Nếu như mẹ tắm cho trẻ vào thời điểm không thích hợp, mẹ dễ gây ra cho trẻ những tổn thương không ngờ tới. Cùng cham soc tre so sinh tìm hiểu nhé!

Rất nhiều trẻ nhỏ thích cảm giác được đắm chìm trong chậu nước tắm vẫy vùng. Có những bé sơ sinh đang cáu gắt dữ dội, nhưng chỉ cần cho nằm vào chậu nước liền nín khóc, cười khanh khách. Dù là mùa đông hay mùa hè, tắm xong trẻ đều sẽ cảm thấy dễ chịu, chính vì thế chúng khá thích thú với điều đó. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể tắm cho trẻ được. Nếu như mẹ tắm cho trẻ vào thời điểm không thích hợp, mẹ dễ gây ra cho trẻ những tổn thương không ngờ tới. Dưới đây là 9 trường hợp mẹ nên tránh tắm cho bé:

1. Khi trẻ vừa ăn no xong

Người lớn vừa ăn no đã đi tắm sẽ thấy không dễ chịu lắm, và tất nhiên là trẻ con cũng vậy. Đặc biệt, với những trẻ còn chưa đầy một tuổi, việc tắm ngay sau khi ăn no dễ dàng khiến bé bị trào ngược dạ dày, gội đầu ngay khi đó cũng dễ gây ra hiện tượng thiếu dưỡng khí trên não, có ảnh hưởng không tốt với sức khỏe của trẻ.

2. Khi trẻ cảm lạnh, hâm hâm sốt

Nhiều bà mẹ thích cho con ngâm mình vào bồn nước ấm với hy vọng đạt được hiệu quả giải nhiệt bằng phương pháp vật lý. Tuy nhiên, cần phải nhắc nhở các mẹ thật rõ ràng rằng: Nếu như con bạn bị cảm lạnh, có hiện tượng sốt, tốt nhất không nên cho trẻ đi tắm. Nguyên nhân là do khi tắm, lỗ chân lông của trẻ giãn rộng ra, không khí lạnh dễ dàng thâm nhập khiến cho bệnh tình của con ngày một nặng thêm. Xem thêm bệnh tay chân miệngtại đây!

Trẻ rất thích tắm nhưng mẹ cần lưu ý thời điểm tắm cho con nhé! (Ảnh minh họa)

3. Khi da con đang chịu tổn thương

Trẻ con mải nghịch ngợm sẽ không tránh khỏi va chạm và xước xát ngoài da. Tuy nhiên mẹ cần đặc biệt chú ý, tắm cho con trong khi trẻ đang có tổn thương về da nếu không cẩn thận con sẽ dễ bị nhiễm trùng, thời gian hồi phục chậm.

4. Khi con vừa nôn, trớ

Những đứa trẻ đang bú sữa mẹ thường có hiện tượng nôn, trớ. Khi trẻ nôn trớ làm bẩn quần áo, mẹ cũng không nên tắm ngay cho con mà lau người, thay áo trước đã. Mẹ đừng để ý đến chuyện con “bốc mùi”, khi con hoàn toàn bình thường mẹ hãy đưa con đi tắm.

5. Khi tâm trạng trẻ không tốt

Đối với những trẻ lớn hơn một chút, khi bạn cảm thấy trẻ đang không được vui, bạn không nên ép trẻ đi tắm. Tốt nhất bạn nên an ủi, hỏi han chúng trước, đợi cho chúng ổn định lại tâm lý rồi, bạn hãy đưa trẻ đi tắm.

6. Sau khi trẻ đi tiêm phòng

Trẻ nhỏ phải tiêm rất nhiều loại vắc-xin phòng chống bệnh, mẹ cần ghi nhớ sau khi tiêm xong, trẻ có một vết thương nhỏ, nếu lúc này vết thương đó tiếp xúc với xà phòng, nước không sạch, vết thương rất dễ nhiễm trùng, sưng tấy. Vì vậy, sau khi trẻ tiêm xong, mẹ đợi một hai ngày sau hãy tắm cho trẻ, hoặc tránh chỗ vết thương, không để tiếp xúc với nước.

7. Trước giờ ngủ của trẻ vào ban đêm

Tắm ngay trước khi ngủ dễ khiến cho bộ não hưng phấn, không dễ dàng chìm vào giấc ngủ, phương pháp này cũng không phù hợp với bộ não đang phát triển của trẻ. Dù rằng sau khi tắm xong, bạn  sẽ lau khô tóc cho trẻ thì khi trẻ đi ngủ, trẻ vẫn dễ bị lạnh đầu, dẫn đến đau đầu, cảm lạnh. Xem thêm tre bieng an tại đây!

8. Tắm khi trẻ vừa tỉnh ngủ

Nhiều người lớn thích tắm ngay khi ngủ dậy để tỉnh táo, tuy nhiên cách làm này lại không hề phù hợp với trẻ nhỏ. Vào buổi sáng, khi trẻ ngủ dậy, thân thể trẻ lúc này khá yếu, ngay lập tức đi tắm sẽ làm trẻ giảm thân nhiệt nhanh, trẻ không thích ứng kịp sự thay đổi nhiệt độ dễ bị ốm, không tốt cho sức khỏe của trẻ.

9. Tắm ngay sau khi vận động

Trẻ nhỏ nô đùa bên ngoài và về nhà trong bộ dạng mướt mải mồ hôi, khắp người bốc lên mùi hôi khó tả dễ khiến cho mẹ thấy khó chịu, tuy nhiên mẹ cũng cần chờ con khô hẳn mồ hôi, hết mệt rồi mới đưa con đi tắm. Khi trẻ đang nhiều mồ hôi, đi tắm ngay sẽ bị ốm. Do sau khi vận động, lỗ chân lông của trẻ đang mở để thoát mồ hôi, tản nhiệt, chính vì thế, nước tắm sẽ dễ dàng đưa nhiệt lượng trong cơ thể bé ra ngoài. Tốt nhất nên chờ nửa tiếng sau khi bé vận động mẹ mới đưa bé đi tắm.

Xem ngay…

Trong vòng 5 năm trở lại đây xuất hiện phong trào Học tiếng nhật tại hà nội. Đặc biệt là trong vòng 2 năm gần đây khi chính phủ hai đất nước Nhật Bản và Việt Nam có những bước tiến mạnh mẽ trong quan hệ song phương. Cả hai quốc gia đã hợp tác với nhau trong nhiều lĩnh vực từ kinh tế đến chính trị thì phong trào học tiếng Nhật lại càng trở nên mạnh mẽ. Đặc biệt việc dạy và học tiếng Nhật tại Hà Nội phát triển mạnh mẽ nhất so với các địa phương khác.

Tab: Trung tâm dạy tiếng nhật | mộ đá | decal dán tường | Dong ho treo tuong | sửa tivi | Sửa tivi tại hà nội

1. Vì sao.....?

Trước đây, mọi người tập trung nhiều vào học tiếng Anh vì cho rằng tiếng Anh là ngôn ngữ thông dụng trên toàn cầu, còn việc học tiếng Nhật chỉ tập trung chủ yếu vào việc giao tiếp và du lịch. Việc học tiếng Nhật tại Hà Nội khi đó chỉ tập trung tại một vài trung tâm nhỏ hoặc các vài lớp tiếng Nhật của trường Đại học Ngoại Ngữ. Vào thời điểm khi đó Nhật Bản và Việt Nam chưa có sự hợp tác toàn diện và mạnh mẽ như hiện nay. Chỉ có một số công ty Nhật Bản đặt nhà máy tại Việt Nam như Honda, Toyota nhưng ngôn ngữ sử dụng trong những công ty này lại yêu cầu .....tiếng Anh chứ không phải tiếng Nhật. Những điều đó làm cản trở rất lớn việc truyền bá tiếng Nhật tại Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung.

Chỉ đến khi việc học tiếng Anh trở nên quá bão hòa và việc sở hữu một chứng chỉ tiếng Anh không còn là điều gì quá đặc biệt thì lúc này đây người học bắt đầu muốn tìm đến một ngoại ngữ khác ít người học hơn nhằm tránh sự cạnh tranh nhưng đồng thời lại phải là ngôn ngữ của những quốc gia phát triển. Chính lúc này đây, người học phát hiện tiếng Nhật là một lựa chọn phù hợp.

Một quốc gia đứng thứ 2 thế giới về sức mạnh kinh tế, gần Việt Nam hơn Mĩ hay Anh, đồng thời ít người học trong khi các công ty Nhật lại đang đổ dồn về Việt Nam tìm kiếm cơ hội kinh doanh. Quá nhiều yếu tố thuận lợi cho việc tiếng Nhật trở thành một môn ngoại ngữ hấp dẫn.

 Ngay lập tức, việc học tiếng Nhật tại Hà Nội trở thành thời thượng song hành cùng tiếng Anh và vượt trên cả tiếng Trung cũng từng một thời làm mưa làm gió. Tại Hà Nội, hàng loạt các trung tâm dạy tiếng Nhật mọc lên như nấm sau mưua mà chúng ta chỉ cần tìm kiếm trên google với từ khóa “ học tiếng Nhật tại Hà Nội” là đã có đến hơn 1 triệu kết quả tìm kiếm với rất nhiều trung tâm đào tạo khác nhau từ lớn đến bé. Tuy nhiên, những đối tượng học tại đây chủ yếu là những bạn sinh viên muốn nâng cao trình độ tiếng Nhật, số còn lại cũng chỉ đang bắt đầu học từ vỡ lòng. Hơn nữa sự hiện diện của các doanh nghiệp yêu cầu tiếng Nhật tại Việt Nam cũng chỉ đang trong giai đoạn bắt đầu. Và chưa có bằng chứng nào để đảm bảo việc học tiếng Nhật sẽ cho các học viên một viễn cảnh tốt đẹp. Vì vậy, đây chưa phải là đối tượng thúc đẩy việc học tiếng Nhật tại Hà Nội trở nên mạnh mẽ như bây giờ.

2. Vậy đâu là động lực chính....?

Nhìn sâu vào vấn đề thì chúng ta có thể thấy, phong trào học tiếng Nhật tại Hà Nội không phải chủ yếu do các sinh viên hay bạn trẻ thích học mà nhóm đối tượng thổi bùng việc học tiếng Nhật tại Hà Nội lại chính là những người học để tìm kiếm con đường xuất khẩu lao động sang Nhật Bản. Các công ty tại Nhật Bản muốm tìm kiếm nhân công giá rẻ nhằm thay thế cho lượng lớn lao động đang thiếu hụt trong nước. Những công ty xuất khẩu lao động ầm ầm tuyển dụng lao động làm việc tại Nhật và việc đào tạo tiếng Nhật cho họ trở thành yếu tố tiên quyết. Lúc này đây mọi người lao động đổ xô lên Hà Nội học tiếng Nhật chỉ vì một lý do đơn giản là chỉ có tại Hà Nội mới có các giáo viên và trung tâm đào tạo đạt tiêu chuẩn. Đây chính là động lực lớn nhất làm cho việc học tiếng Nhật tại Hà Nội trở nên rầm rộ.

3. Học tiếng Nhật tại Hà Nội chỉ là “ phong độ nhất thời”....... ?

Trả lời cho câu hỏi này thì quả thật không dễ dàng chút nào. Có khi nào việc học tiếng Nhật tại Hà Nội giống như đóa hoa Sakura - rực rỡ trong chốc lát rồi nhanh chóng tàn lụi?. Tiếng Anh suy cho cùng cũng vẫn là ngôn ngữ thông dụng nhất trên thế giới, vậy học tiếng Nhật có tác dụng lớn như tiếng Anh hay không ?

Theo tôi, tiếng Anh vẫn sẽ là ngôn ngữ quan trọng nhưng nó sẽ không còn là vị trí độc tôn như trước đây nữa và học tiếng Nhật vẫn sẽ là một lựa chọn thông minh. Có ba lý do cho việc này.

Thứ nhất, việc quan hệ kinh tế Việt – Nhật sẽ ngày càng trở nên gắn chặt với nhau vì lý do chính trị và quan trọng hơn Trung Quốc không còn lợi thế nhân công giá rẻ nữa. Chính vì vậy, các nhà máy sản xuất của Nhật Bản sẽ chuyển hướng sang đầu tư tại Việt Nam nhiều hơn.

Thứ hai, thị trường xuất khẩu lao động sang Nhật Bản đang ngày càng mở rộng vì sự thiếu hụt nhân công tại Nhật không hề có dấu hiệu suy giảm, và Nhật Bản hiện đang muốn đa dạng hóa lực lượng lao động chứ không muốn phụ thuộc chủ yếu những lao động từ thị trường Trung Quốc nữa.

Và thứ ba, các quốc gia muốn phát triển mạnh mẽ ngày này thì truyền bá văn hóa, ngôn ngữ là những “vũ khí” đi đầu. Việc tăng cường lượng người học và sử dụng ngôn ngữ của quốc gia sẽ thúc đẩy hàng loạt các yếu khác tăng theo như phim ảnh, thời trang, sản phẩm bản xứ... và từ đó làm gia tăng các giá trị kinh tế. Chúng ta có thể thấy rõ điều này khi thấy Pháp đầu tư cho cộng đồng Pháp ngữ hay Trung Quốc hỗ trợ rất lớn cho những chương trình tiếng Hán tại nước ngoài.

Với hai lý do trên, chắc chắn việc học tiếng Nhật tại Hà Nội nói riêng và cả nước nói chung đã, đang và vẫn sẽ phát triển mạnh mẽ trong tương lai. Đồng thời Hà Nội vẫn sẽ đóng vai trò quan trọng là đầu tàu của cả nước trong quá trình phát triển này.

Xem ngay…

Gà rang lá lốt không chỉ có vị bùi của ức gà mà còn quyện hương thơm dân dã của lá lốt, ăn rất đưa cơm. Cùng mon ngon ngay tet tìm hiểu nhé!

Mềm ngon thơm nức gà rang lá lốt

Món gà rang lá lốt vừa thơm lừng hương lá lốt, vừa có vị cay ấm nóng của gừng quyện vào vị ngọt thơm của thịt gà. Món ăn sẽ làm cho mùa đông trở nên bớt lạnh đó.

Nguyên liệu:

    + 300g thịt đùi hoặc ức gà rút xương

    + 10 lá lốt

    + 1 nhánh gừng

    + 2 củ hành hương

    + Gia vị: Mắm, muối, đường, hạt tiêu, ớt bột.

=>> Xem thêm truyen ngan tinh yeu tại đây!

Thực hiện:

Bước 1: Lá lốt rửa sạch thái nhỏ. Hành hương bóc vỏ băm nhỏ. Gừng gọt vỏ băm nhỏ.

Bước 2: Thịt gà rửa sạch thái miếng vừa ăn dày khoảng 0,2cm. Ướp thịt khoảng 30 phút với một ít mắm, muối, đường, hạt tiêu, ớt bột, hành hương, gừng trộn đều.

Bước 3: Cho chảo lên bếp với 2 thìa dầu ăn, cho hành băm nhỏ vào xào thơm sau đó cho thịt gà vào rang cho đến khi thịt chín.

Bước 4: Thêm lá lốt vào đảo chung khoảng 1 phút. Nên nếm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Thành phẩm: 

 Món gà rang lá lốt vừa giản dị vừa thân quen. Cách chế biến món ăn thì vô cùng dễ. Các nguyên liệu để chế biến món ăn khá đơn giản, bạn chỉ cần bớt chút thời gian là đã có một món ăn hấp dẫn cho những người thân yêu thưởng thức.

Chúc các bạn làm được món gà rang lá lốt thật ngon nhé!

Xem ngay…

Lo lắng về ca sinh nở là tâm lý chung của hầu hết các bà bầu, nhất là những mẹ sinh con lần đầu tiên. Tuy nhiên điều này chẳng có lợi chút nào nên mẹ cần tìm cách giải tỏa ngay nhé! Cùng cham soc tre so sinh tìm hiểu nhé!

Những bà mẹ tương lai dường như khó thoát khỏi cảm giác lo lắng khi gần đến ngày sinh đẻ, đặc biệt đối với những người lần đầu tiên làm mẹ. Vậy, bạn có thể làm gì để giảm bớt cảm giác tiêu cực này hiệu quả nhất? Hãy lắng nghe những lời khuyên hữu ích dưới đây nhé!

1. Chuẩn bị kiến thức về sinh đẻ

Bằng cách chuẩn bị kiến thức về sinh đẻ, bạn sẽ chủ động đón nhận những điều cần phải đến và loại bỏ nhiều rủi ro trong quá trình sinh. Việc lựa chọn phương án sinh có thể nằm ngoài dự kiến của bạn, vậy nên bạn cần chuẩn bị cả tinh thần để đối phó với các tình huống không như mong đợi.

2. Bạn đang thực hiện thiên chức làm mẹ 

Mỗi ngày có khoảng 350 phụ nữ sinh con trên toàn thế giới. Bạn không đơn độc. Hãy dũng cảm làm công việc này như bao người phụ nữ khác đang thực hiện thiên chức làm mẹ. Bản năng làm mẹ cũng sẽ tiếp thêm sức mạnh để bạn vượt qua thử thách lớn này nhanh hơn.

3. Chăm sóc bản thân mỗi ngày

Trước tiên, bạn cần nâng cao sức khỏe thể chất để có đủ sức sinh đẻ và phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh chóng. Hãy áp dụng một chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu và lựa chọn thực phẩm an toàn để có một thai kỳ khỏe mạnh. Việc tiêm chủng, khám thai định kỳ và kiểm tra sức khỏe cũng vô cùng quan trọng. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên giữ tinh thần lạc quan bằng cách làm những việc nhỏ nhặt, trò chuyện với bạn bè, người thân, vận động nhẹ nhàng, nấu nướng, đi du lịch và còn rất nhiều các việc khác nữa. Xem thêm bệnh tay chân miệng tại đây!

4. Can đảm đối diện với nỗi sợ hãi

Tất nhiên, sợ hãi vẫn có thể ám ảnh bạn dù bạn sinh lần thứ mấy đi chăng nữa. Thuốc giảm đau có thể giúp bạn rất nhiều, nhưng trên hết bạn cần phải tỏ ra là một người phụ nữ mạnh mẽ. Hãy hít thở sâu và vượt qua nỗi sợ hãi.

5. Mỗi ca sinh là riêng biệt

Người xưa có câu “Đau như đau đẻ”. Nói vậy để biết sinh con khiến mẹ đau đớn vô cùng. Hầu hết các bà mẹ đã sinh cũng chia sẻ tương tự. Tuy nhiên, mỗi ca sinh là riêng biệt. Bạn có thể nằm trong số ít những bà mẹ sinh con dễ dàng và ít đau đớn. Hãy cứ lạc quan lên nhé, các bà bầu!

6. Thực hành thư giãn

Sự căng thẳng không giúp bạn giảm đau và sinh con nhanh hơn. Thậm chí, nó còn khiến bạn đau đớn hơn và mất cơn rặn đẻ. Sự bình tĩnh lúc đó sẽ giúp ích bạn rất nhiều. Hãy lấy lại tinh thần, thả lỏng cơ thể, nhắm mắt, hít thở thật sâu và làm thật tốt như những gì bản năng làm mẹ mách bảo bạn. Xem thêm tre bieng an tại đây!

7. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc là một phần không thể thiếu để bạn loại bỏ lo âu, căng thẳng cũng như đảm bảo sức khỏe hàng ngày. Hãy ngủ đủ giấc, thư giãn với âm nhạc, các bài tập vận động chân tay nhẹ nhàng, ngâm chân nước nóng… và bạn sẽ chìm vào giấc ngủ đêm khoan khoái.

Xem ngay…

Loại bỏ tạp chất và se khít lỗ chân lông là một biện pháp chăm sóc làn da mịn. Cùng cach lam trang da tìm hiểu nhé!

Trong sinh hoạt hàng ngày, dưới sự tác động của môi trường cùng với quá trình thay đổi nội tiết bên trong cơ thể làm cho tuyến bã nhờn hoạt động ngoài sự kiểm soát. Điều này làm cho lỗ chân lông bị mở rộng và khiến cho những vấn đề viêm nhiễm da dễ dàng xâm nhập. Bởi vậy mà chú ý loại bỏ tạp chết trên bề mặt làn da và se khít lỗ chân lông cũng là một biện pháp giúp làn da luôn có được vẻ đẹp mịn màng.

Dưới đây là những biện pháp làm se khít lỗ chân lông từ những nguyên liệu tự nhiên dễ thực hiện.

1. Tẩy tế bào chết với baking soda

Tế bào chết là một trong những thủ phạm làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, chúng ngăn cản sự đàn hồi của tế bào da và chúng cũng làm cho lỗ chân lông gặp khó khăn trong quá trình thu hẹp. Điều này khiến cho tình trạng da nhanh chóng bị lão hóa và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Sử dụng baking soda có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này khi thực hiện bước tẩy tế bào chết trong tuần. Baking soda có tính chất hấp thu dầu thừa, loại bỏ bụi bẩn và làm sạch tế bào chết. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng cân bằng độ PH làm cho tế bào có được độ ẩm, ngăn chặn hiện tượng da khô.

Trộn 2 thìa baking soda với 1 thìa nước ấm thành hỗn hợp. Sử dụng ngón tay xoa đều hỗn hợp này lên làn da để tẩy tế bào chết trong vài phút. Cuối cùng rửa sạch khuôn mặt với nước mát. Xem thêm các kiểu tóc ngắn đẹp tại đây!

Thực hiện theo cách này hàng ngày liên tục 1 tuần, sau đó giảm xuống 3 lần trong tuần.

Tự chế hỗn hợp baking soda để tẩy tế bào chết giúp làn da mịn màng

2. Áp dụng mặt nạ đất sét

Đất sét có tính năng hấp thu dầu thừa và làm bong tróc tế bào chết và những hắc tố da. Bởi vậy, sử dụng đất sét là nguyên liệu chế tạo mặt nạ chăm sóc da có thể giúp làn da luôn sạch sẽ và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, với tính năng trên thì mặt nạ đất sét còn làm lành vết sẹo do mụn gây ra và khắc phục hiện tượng da cháy nắng.

Trộn 2 thìa bột đất sét với 2 thìa nước hoa hồng sao cho chúng đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng hỗn hợp trên lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút đủ thời gian khô rồi rửa sạch với nước mát. Cuối cùng dùng nước mát để vỗ đều lên khuôn mặt trong vài giây.

Mặt nạ đất sét hấp thu dầu thừa, se khít lỗ chân lông

3. Mát xa với nước chanh

Nước chanh là một thành phần tự nhiên có chứa nhiều axit citric có tác dụng loại bỏ hắc tố da và thu hẹp lỗ chân lông. Bởi vậy, sử dụng nước chanh để mát xa là biện  pháp vừa làm sạch da vừa giúp làn da trắng hồng.

Cách 1: Trộn đều 2 thìa nước chanh với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp rồi sử dụng chúng để mát xa lên làn da trên khuôn và chờ sau 15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Thực hiện theo cách này liên tục trong 1 tháng để có được kết quả tốt nhất.

Cách 2: Vắt lấy nước nửa quả chanh vào chén rồi trộn đều với một ít nước cà chua thành hỗn hợp. Sử dụng chúng để mát xa lên làn da trên khuôn mặt và chờ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Lặp lại quy trình hàng ngày cho đến khi làn da khô thoáng và mịn màng hơn.

Cách 3: Vắt nước chanh vào chén, sau đó thêm 1 thìa bột quế và trộn đều, sau đó áp dụng lên làn da trên khuôn mặt trong 15 phút và làm sạch với làn nước mát. Xem thêm toc dep 2016 tại đây!

Nước chanh loại bỏ hắc tố da

4. Làm sạch da mặt với dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều nước và những chất dinh dưỡng có trong nó hoạt động như một chất làm se tự nhiên. Không những thế, chúng còn giúp các tế bào da bị hư hỏng nhanh chóng được khắc phục, kích thích sự phát triển của tế bào da mới.

Dưa chuột se khít lỗ chân lông

Cách 1: Dùng máy ép trái cây để ép dưa chuột thành chất lỏng, dùng quả bóng bông nhúng nước dưa chuột và chà xát lên bề mặt làn da. Sau 15 phút dùng nước mát để rửa sạch hoàn toàn da mặt để loại bỏ tạp chất và se khít lỗ chân lông.

Cách 2: Trộn đều nước ép dưa chuột với một lượng tương đương nước hoa hồng và sử dụng chúng để xoa đều lên làn da trên khuôn mặt. Chờ sau 10 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Với biện pháp se khít lỗ chân lông từ nước ép dưa chuột, bạn có thể sử dụng hàng ngày cho đến khi tình hình được cải thiện.

Chúc các bạn thành công!

Xem ngay…

Tắm trong bồn tắm xông hơi nóng có thể dẫn đến chảy máu âm đạo hoặc rò rỉ nước ối. Xem thêm doc bao phu nu tại đây!

Vào mùa đông lạnh, các mẹ bầu sẽ phải tắm bằng nước nóng, nhưng liệu cách tắm của bạn đã đủ an toàn và có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và em bé. Chúng ta hãy tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây!

Bà bầu có nên tắm nước nóng không?

Ngâm mình trong nước nóng quá 10 phút có thể nguy hiểm cho thai nhi. Điều này làm giảm lưu lượng máu đến bào thai và có thể đe dọa đến tính mạng em bé. Hơn thế nữa, âm đạo của bạn cũng có thể bị nhiễm trùng do nước nóng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Tuy nhiên, tắm nước nóng trong mùa đông là điều cần thiết. Nếu nhiệt độ nước tắm ấm vừa phải và thời gian tắm thích hợp, tắm nước nóng hoàn toàn an toàn đối với bà bầu. Xem thêm quan he khi mang thai tại đây!

Chọn thời điểm tắm

Trong suốt thai kỳ, cơ thể của bạn trở nên nhạy cảm. Tắm quá sớm vào buổi sáng hoặc tối muộn đều không tốt cho cả mẹ và em bé. Điều này có thể khiến nhiệt độ cơ thể của bạn bị thay đổi và cơ thể không thể thích ứng dẫn đến cảm lạnh và các biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng. Hãy chọn thời điểm tắm vào sáng muộn hoặc chiều sớm và tắm khi cơ thể của bạn sẵn sàng nhất.

Tuyệt đối không xông hơi

Nhiệt độ trong phòng tắm hơi cao hơn nhiệt độ phòng tắm bình thường và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai. Hơn thế nữa, việc xông hơi còn có thể dẫn đến chảy máu âm đạo hoặc rò rỉ nước ối.

Không nên tắm sau khi ăn

Bà bầu nên tránh tắm ngay sau khi ăn xong hoặc khi ăn no. Khi ăn no, các mạch máu trên cơ thể giãn ra và tuần hoàn máu giảm. Bên cạnh đó, tắm ngay sau khi ăn no còn gây ra tình trạng máu dồn ở phần dưới của cơ thể và sự lưu thông máu tới thai nhi trong bụng bị hạn chế. Ngoài ra, tắm khi vừa ăn no khiến việc tiêu hóa thức ăn cũng bị cản trở nên lượng đường huyết cũng sẽ giảm đột ngột gây nguy hiểm cho bà bầu. Xem thêm dấu hiệu sắp sinh tại đây!

Chú ý đến nhiệt độ nước

Bạn không nên tắm nước nóng quá 36 độ C. Quy tắc cần tuân thủ là vặn vòi nước lạnh trước tiên, sau đó vặn vòi nước nóng. Bạn cũng nên kiểm tra nhiệt độ của nước bằng khuỷu tay hoặc cánh tay, vì da ở các khu vực này nhạy cảm hơn các khu vực khác.

Có thể uống nước khi đang tắm

Tắm nước nóng có thể khiến da bị mất nước nhanh. Hãy luôn chuẩn bị một chai nước trong phòng tắm để có thể uống nước kịp thời hoặc nếu bạn muốn tắm lâu hơn bình thường một chút.

Tắm với ông xã, tại sao không?

Điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn mà còn tạo gắn kết tình cảm của vợ chồng trong giai đoạn nhạy cảm này. Bạn có thể nhờ anh ấy mát-xa lưng, chân, tay để giảm mệt mỏi, thư giãn cơ, giảm đau và yên tâm hơn. Với những lợi ích tuyệt vời của việc tắm cùng ông xã, bà bầu đừng ngại gợi ý cho chồng dù chưa thử làm cách này bao giờ nhé.

Xem ngay…

Hôm nay món ngon ngày tết giới thiệu đến các bạn món ăn vặt mới cho mùa đông này –ức gà chiên giònrất hấp dẫn nhé!

Nguyên liệu làm ức gà chiên giòn

+ 300g ức gà

+ 135g bột mỳ đa dụng

+ 300g bột chiên giòn

+ 1 thìa muối

+ Một ít hạt tiêu, hạt nêm

+ 2 quả trứng

+ 2 thìa nước

+ Dầu ăn, sốt cà chua

=>> Xem thêm truyen ngan tinh yeu tại đây!

Cách làm ức gà chiên giòn

– Ức gà rửa sạch, cắt miếng vuông vừa ăn.

– Lấy một chiếc bát, đổ bột mỳ, muối, hạt nêm, hạt tiêu vào trộn đều.

– Lấy chiếc bát thứ hai, đập trứng vào và thêm nước, đánh đều.

– Lấy chiếc bát thứ ba, đổ bột chiên giòn vào.

– Dùng khăn sạch thấm vào miếng thịt gà cho khô hẳn.

– Lăn thịt gà vào bát bột mỳ, sao cho bột mỳ phủ kín miếng thịt.

– Nhúng tiếp thịt gà vào bát trứng, sau đó lăn đều vào bột chiên giòn.

– Xếp thịt gà lên khay. Đặt chảo dầu lên, khi dầu sôi già mới thả thịt gà vào, chiên chín vàng hai mặt là được. Ức gà chiên giòn có thể chấm kèm với tương ớt, tương cà hay nước sốt sẽ rất ngon.

Chúc các bạn thành công với món ức gà chiên giòn nhé!

Xem ngay…

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng ngay trong gian bếp nhà mình đã sẵn có những nguyên liệu để trị mụn rẻ và vô cùng hiệu quả. Cùng cach lam trang da tìm hiểu cách trị mụn này nhé!

Có một thực tế đó là mặc dù chúng ta chăm sóc da mặt hằng ngày rất cẩn thận với những sản phẩm dưỡng da đắt đỏ thì dường như sự xuất hiện của mụn trên da đôi khi là một vấn đề không thể kiểm soát. Nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng ngay trong ngăn bếp nhà mình đã có sẵn những nguyên liệu điều trị và ngăn ngừa mụn vô cùng hiệu quả. Đó chính là những thực phẩm với thành phần giúp trị và ngừa mụn tự nhiên, không chỉ vậy còn dưỡng ẩm cho da, giúp da sáng hơn và khỏe mạnh hơn.

Dưới đây là những phương pháp trị mụn sử dụng nguyên liệu thiên nhiên được chọn lọc bởi bác sĩ Fran E. Cook-Bolden,  bác sĩ da liễu đồng thời là giám đốc tại Skin Specialty Group và Ethnic Skin Specialty Group tại New York.

1. Làm sạch da với Nho

Nho có tác dụng làm sạch da mặt vô cùng hiệu quả. Cách làm rất đơn giản: cắt 2 hoặc 3 quả nho ra làm đôi và xát đều phần thịt bên trong quả nho lên khắp mặt và cổ. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước lạnh. Xem thêm toc dep 2016 tại đây!

2. Mặt nạ Dưa chuột

Để có thể thu được hiệu quả trị mụn và làm sáng da tốt nhất từ dưa chuột, bạn có thể thực hiện theo hai cách sau đây

Cách1 :Bạn cần chuẩn bị:

– 1 quả dưa chuột nhỏ

– 1 cốc bột yến mạch

– Sữa chua không đường

Cách làm như sau: Nghiền dưa chuột và bột yến mạch cho đến khi thu được một hỗn hợp đều và mịn. Sau đó trộn 1 thìa hỗn hợp vừa thu được với 2 thìa café sữa chua và bôi đều lên mặt. Đợi khoảng 30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.

Cách 2: Công thức mặt nạ này mát hơn và êm dịu hơn, giúp da trở nên vô cùng mịn màng và mềm mại, và mang tới hiệu quả tức thời đối với làn da đang bị mẩn đỏ lên vì mụn.

Cách làm: Nghiền nát một quả dưa chuột sau đó lọc lấy nước, trộn cùng một thìa đường và ngoáy đều lên. Bôi hỗn hợp thu được lên mặt và đợi 10 phút, sau đó rửa sạch da mặt với nước lạnh.

3. Mặt nạ mật ong

Cho những cô nàng bận rộn không có thời gian để thực hiện các công đoạn rắc rối với danh sách nguyên liệu dài ngoằng, mặt nạ mật ong là phương pháp trị mụn đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất, bởi bạn chỉ cần sử dụng duy nhất một nguyên liệu đó là Mật ong.

Trước khi thoa mặt ong lên da, hãy nhớ phải rửa sạch mặt với nước ấm để giúp các lỗ chân lông được mở ra. Sau đó, thoa đều mật ong lên mặt và để nó trên da khoảng 30 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm sau đó hất nhẹ nước lạnh lên da nhiều lần để các lỗ chân lông có thể co lại. Xem thêm các kiểu tóc ngắn đẹp tại đây!

4. Mặt nạ men nở (Yeast) – sữa chua cho da dầu

Những người sở hữu làn da dầu thường dễ bị mụn hơn, công thức này sẽ giúp giảm sự tiết dầu thừa trên da và làm sạch mụn vô cùng hiệu quả.

Để điều chế mặt nạ, hãy trộn 1 thìa men rượu với một lượng sữa chua vừa đủ dùng cho đến khi thu được một hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó, bôi hỗn hợp lên khắp mặt đặc biệt là các vùng da dầu và nằm yên khoảng 15 – 20 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm, tiếp đến táp nước lạnh lên da để giúp se khít các lỗ chân lông.

5. Mặt nạ yến mạch

Yến mạch là một chất làm đẹp da lành tính, thích hợp cho mọi loại da, chỉ với một nguyên liệu yến mạch bạn cũng có thể chế được một mặt nạ trị mụn vô cùng hiệu quả.

Cách làm như sau: Trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 thìa bột baking soda, sau đó đổ vào đó một lượng nước vừa đủ để thu được hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp đều khắp mặt và chà xát nhẹ nhàng. Massage da mặt và đợi khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước.

6. Mặt nạ Trứng và Chanh

Đây là công thức trị mụn tuyệt vời phù hợp với mọi loại da. Cách làm như sau:

Ép lấy nước của một nửa quả chanh sau đó trộn với lòng trắng của một quả trứng. Bôi đều hỗn hợp lên khắp mặt và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa sạch mặt với nước ấm. Tránh để cho hỗn hợp tiếp xúc với mắt.

7. Mặt nạ nghệ

Để có một làn da khỏe và đẹp trước lễ cưới, những cô dâu Ấn Độ có một bí quyết dưỡng da truyền thống vô cùng hiệu quả. Cách làm như sau:

Chuẩn bị:

– Bột đậu gà (Chickpea)

– Bột nghệ

– Bột gỗ đàn hương

– Bơ Ghee (Ghee là loại bơ đặc trưng của người Ấn, được xếp vào loại clarified butter – bơ được nấu chảy, đun cạn nước và tách phần chất rắn, chỉ lấy phần chất béo ở dạng lỏng, ghee có khác một chút là chỉ cho nước bốc hơi hết, vẫn giữ phần chất rắn nên hơi sền sệt) hoặc bạn có thể thay thế với dầu hạnh nhân

Cách làm:

– Trộn ½ cốc bột đậu gà với 2 thìa café bột nghệ, 2 thìa café bột gỗ đàn hương và bơ Ghee hoặc dầu hạnh nhân. Sau đó đổ thêm nước và khuấy đều cho đến khi thu được một hỗn hợp sền sệt.

– Bôi hỗn hợp lên mặt và đợi 5 – 10 phút.

– Sau đó chà da mặt bằng gan bàn tay và đầu ngón tay để loại bỏ toàn bộ hỗn hợp khỏi mặt. Rửa sạch da mặt với nước.

Những công thức mặt nạ trên không chỉ giúp tẩy sạch mụn khỏi da mà còn có tác dụng làm trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả, tất cả đều được điều chế từ những nguyên liệu vô cùng đơn giản và gần gũi với chúng ta. Vì vậy để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn, hãy bỏ chút thời gian mỗi ngày để làm theo các công thức dưỡng da hiệu quả ở trên nhé!

Xem ngay…

Với chế độ ăn cai sữa cho con khoa học, trẻ em Nhật bản thường không bị béo phì, khỏe mạnh và có thói quen ăn uống tốt. Cùng doc bao phu nu tìm hiểu nhé!

Cai sữa cho con không phải là một việc đơn giản. Nếu bạn đang phải “đối phó” với vấn đề này, hãy tham khảo phương pháp mà các bà mẹ Nhật Bản thường sử dụng nhé.

1. Thống nhất quan điểm và tâm lý khi cai sữa cho trẻ

Trước khi cho trẻ cai sữa, cả gia đình cần thống nhất quan điểm và chuẩn bị cả tâm lý để cho trẻ bước vào một giai đoạn mới. Từ khi em bé sinh ra, tất cả các thành viên trong gia đình đều yêu bé, nhưng mẹ không nên coi con mình là trung tâm của vũ trụ và có nhiều bất đồng về việc chăm sóc em bé trong gia đình.

2. Cho trẻ ăn thực phẩm không vị trước, có vị sau

Nguyên tắc cai sữa cho trẻ ở Nhật Bản là chú ý đến các thực phẩm tự nhiên như rau, củ, quả, cá, thịt tươi sống. Các loại thực phẩm chế biến sẵn và đóng hộp như giăm bông và các loại gia vị được khuyến cáo không cho trẻ dùng.

Các bà mẹ Nhật Bản thường cho trẻ tập ăn các loại súp không vị trước. Các loại súp này thường dùng nước cốt hầm từ rau, củ, quả, rong biển có tên chung là nước dùng Dashi. Trước tiên, các bà mẹ cho con của họ ăn các loại súp này trước, sau đó có thể dễ dàng điều chỉnh khẩu vị của trẻ tiếp theo. Ngược lại, nếu bạn cho trẻ ăn thức ăn có vị làm từ thịt, cá trước, trẻ thường rất khó chuyển sang ăn các thực phẩm không vị, đặc biệt là các loại rau.

Các bà mẹ Nhật Bản mong mỏi gì về cách làm này. Trước tiên, họ chỉ cần trẻ phát triển bình thường và không bị béo phì. Thực đơn cai sữa của em bé do đó chứa rất nhiều rau, cân bằng giữa tinh bột, protein và vitamin, đặc biệt ít protein trong giai đoạn trẻ 12 – 18 tháng tuổi (chỉ nên cho trẻ nạp tối đa 20g protein/ngày). Bên cạnh đó, trẻ đang cai sữa cũng không cần ăn nhiều chất có đường và sữa. Với chế độ ăn cai sữa như thế này, trẻ em Nhật bản thường không bị béo phì, khỏe mạnh và có thói quen ăn uống tốt.

Tuy nhiên, cơ thể trẻ cần đủ dưỡng chất trong quá trình cai sữa. Vậy nên, người Nhật tiến hành cai sữa cho con ngay từ tháng thứ 5 với mục đích giúp trẻ làm quen với thực phẩm ngoài sữa mẹ và thực hành thói quen ăn – uống riêng biệt. Xem thêm quan he khi mang thai tại đây!

3. Dùng nước cốt từ tảo biển, rau, củ, cá, thịt để nấu súp 

Thay vì sử dụng xương động vật để nấu súp, họ dùng Dashi, một loại nước cốt từ tảo biển, rau, củ, cá, thịt. Loại nước cốt này rất giàu canxi và giúp trẻ bổ sung dưỡng chất đúng thời điểm.

4. Cho trẻ ăn các món riêng biệt

Thay vì nấu nhiều loại thực phẩm với nhau khiến mùi vị của thức ăn không rõ ràng, các bà mẹ Nhật cho trẻ cần cai sữa ăn các món có nguyên liệu riêng biệt. Súp là súp, rau là rau và trẻ phải làm quen với tất cả các mùi vị ngay từ nhỏ.

Khi trẻ quen với các loại thức ăn, mẹ có thể cho trẻ ăn các thức ăn đó trong cùng một đĩa. Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn món không có vị bao gồm cả trái cây, tất cả thức ăn vẫn phải đảm là không có quá nhiều đường hoặc quá ngọt. Nếu không, điều này sẽ phản tác dụng. Ví dụ, bạn có thể trộn trái cây với sữa chua để làm giảm bớt độ ngọt của các trái cây chứa nhiều đường.

Để giúp trẻ làm quen với tinh bột, các bà mẹ Nhật Bản thường lựa chọn gạo trắng và chế biến gạo thành món cháo trắng.

5. Không ép trẻ ăn

Người Nhật bản thể hiện sự yêu thương trẻ nhỏ qua sự tôn trọng. Họ kiên nhẫn trong việc cai sữa cho trẻ không chỉ qua cách đút thức ăn cho trẻ mà còn quan tâm đến tâm lý của chúng. Mỗi đứa bé có một đặc điểm khác biệt và không ngừng thay đổi theo từng giai đoạn.

Việc ép trẻ ăn được coi là một hành động thô bạo và thiếu kiên nhẫn. Các bà mẹ cần chuẩn bị tâm lý để sẵn sàng đối diện với các tình huống “bướng bỉnh” của con. Bạn cũng không nên căng thẳng vì tâm lý tiêu cực của bạn cũng có thể ảnh hưởng tới em bé. Xem thêm dấu hiệu sắp sinh tại đây!

Bên cạnh đó, việc tạo môi trường cai sữa cho trẻ cũng được các bà mẹ Nhật Bản chăm chút. Họ tạo không gian dễ chịu, trang trí thức ăn sinh động và nhiều màu sắc, do đó trẻ trở nên thích thú và ăn uống ngon miệng hơn.

Xem ngay…

Trời lạnh, nhâm nhi từng miếng khoai lang chiên nóng giòn thơm mùi vừng mà ngọt lịm vị mật ong thật hấp dẫn. Món này không chỉ các bé thích đâu mà đảm bảo các nàng mê ăn vặt xế chiều thưởng thức qua 1 lần sẽ luôn nhớ đến hương vị cực kỳ đặc biệt đấy nhé. Cùng ăn dặm kiểu nhật tìm hiểu cách chiên khoai này nhé!

Bé thích mê khoai lang chiên vừng và mật ong

Nguyên liệu:

+ Khoai lang loại bở: 600g

+ Vừng hạt: 30g

+ Bột bắp: 40g

+ Mật ong: 30ml

+ Dầu ăn, 1 thìa muối hạt

+ Tương ớt hoặc tương cà chấm kèm theo sở thích.

=>> Xem thêm mon ngon ngay tet tại đây!

Cách làm:

Khoai lang để chiên nên chọn loại khoai ruột vàng sáng, khoai bở, dẻo như khoai lang bí hoặc khoai lang nhật thì khi chiên lên mới đảm bảo độ ngon ngọt của thành phẩm. Gọt sạch vỏ khoai, cắt thành những thanh dài, vừa ăn.

Ngâm khoai lang vào bát nước trắng có pha chút muối hạt chừng 10 phút để khoai bớt nhựa và không bị thâm.

Vớt khoai ra, để thật ráo nước, nếu không có thời gian chờ ráo nước thì các bạn có thể cho khoai lang lên khăn bông hoặc giấy thấm để đảm bảo khoai thật khô ráo.

Cho khoai vào bát to, cho phần mật ong đã chuẩn bị vào trộn đều với khoai lang. Tùy sở thích các bạn có thể gia giảm thêm bớt mật ong cho vừa miệng. Thường nếu chiên để ăn vặt thì sẽ giữ nguyên lượng mật ong như trên còn nếu dùng trong bữa cơm thì các bạn có thể bớt mật ong đi nhé.

Sau khi trộn đều khoai với mật ong và để chừng 1 phút cho khoai ngấm, các bạn cho phần hạt vừng vào trộn đều với khoai để vừng bám đều lên các miếng khoai.

Khi chuẩn bị chiên thì các bạn cho phần bột bắp vào khoai lang.

Trộn đều để bột bắp bao nhẹ lên các miếng khoai, không nên cho quá nhiều bột bắp nhé, chỉ vừa đủ 1 lớp thật mỏng đủ hút hết phần mật ong bám trên từng miếng khoai là được.

Chuẩn bị sẵn chảo dầu nóng trên bếp, thả khoai lang tẩm vừng mật ong vào chiên. Tùy cỡ chảo mà cho lượng khoai vừa đủ để đảm bảo nhiệt đều trong khi chiên nhé.

Chiên cho đến khi khoai lang tẩm vừng vừa hanh vàng là chín.

Vớt khoai lang ra cho lên giấy thấm dầu rồi bày ra đĩa thưởng thức nóng.

Những thanh khoai lang chiên giòn phần vỏ nhưng bở mềm bên trong, ngọt lịm từ khoai với mật ong mà thơm nức mùi vừng đảm bảo các bé ăn hoài không chán. Các nàng có thể chấm thêm chút tương cà hoặc tương ớt nữa thì rất vừa miệng, nhâm nhi với bạn bè thì chiên ra đến đâu là hết đến đấy nên phải chuẩn bị nhiều nhiều khoai lang vào nhé. Xem thêm cach lam banh flan tại đây!

Chúc các bạn ngon miệng với món khoai lang chiên vừng với mật ong rất ngon miệng này.

Xem ngay…