Dễ dàng rửa mặt tránh nẻ vào mùa đông
06:29 |
Bạn đã biết rằng phải rửa mặt sạch thì da mới không bị mụn, nhưng trong mùa đông, bước rửa mặt còn đóng vai trò quan trọng giúp da mịn màng và giữ ẩm tốt hơn. Cùngcach lam trang da tìm hiểu nhé!
Nếu bạn muốn dưỡng da vừa mịn, vừa tươi trẻ, thì bước chăm sóc da quan trọng nhất không phải là những bước massage với serum cầu kỳ, mà phải chú trọng ngay từ bước rửa mặt. Da phải thật sạch sẽ thì mới có thể hồng hào và ẩm mịn, và nếu rửa mặt sai cách, da bạn có thể vẫn còn bụi bẩn, vẫn còn bã nhờn, thậm chí còn nhanh bị khô nẻ. Để rửa mặt đúng cách, bạn phải nghe theo quy tắc do những chuyên gia da liễu và các chuyên gia trang điểm khuyên dùng. Điều may mắn là, dù nghe có vẻ phức tạp đến đâu, thì bạn cũng chỉ tốn tối đa là 5 phút cho mỗi lần rửa mặt.
1. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
(Ảnh: youqueen)
Cũng giống như đánh răng, bạn cũng cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Lần đầu tiên là rửa mặt vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ dậy. Bước rửa mặt này giúp làm tươi tỉnh cho làn da, đảm bảo một lớp nền sạch sẽ trước khi trang điểm. Lần thứ hai chính là ngay khi trở về nhà sau một ngày làm việc hoặc vui chơi, bạn phải rửa sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn từ môi trường. Ngoài ra, nếu bạn có dành thời gian tập thể dục, thì cũng nên rửa mặt sạch ngay sau khi luyện tập để làm sạch mồ hôi và bã nhờn. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày là con số lý tưởng, không nên ít hơn và cũng không nên nhiều hơn, vì nếu bạn rửa mặt quá nhiều, da sẽ bị khô, từ đó tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích và khiến da bạn nhanh nổi mụn. Nếu da bạn thực sự quá khô nẻ vào mùa đông thì có thể chỉ cần chú trọng vào bước rửa mặt buổi tối mà thôi. Xem thêm các kiểu tóc ngắn đẹp tại đây!
2. Không rửa mặt bằng xà phòng
(Ảnh: stylist)
Có lẽ bạn cũng đã biết rằng không nên dùng những bánh xà bông tắm để rửa mặt, nhưng hiện nay có rất nhiều loại xà bông thủ công được quảng cáo là thích hợp để rửa mặt. Bạn cần kiểm chứng rõ rồi mới quyết định sử dụng. Bởi lẽ, nhiều loại xà bông thủ công được sản xuất bởi những cá nhân không có tay nghề vững, tự học cách làm tại nhà, nên độ pH không đủ tiêu chuẩn cho da mặt. Nếu xà bông có độ kiềm cao, da sẽ bị mất đi lớp màng giữ ẩm, từ đó vừa khô, vừa dễ bị tổn thương do các yếu tố từ môi trường. Để có làn da sạch mịn nhất, tốt hơn hết là bạn hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa hương liệu hoặc paraben. Nếu da bạn là da khô, nên chọn các loại sữa rửa mặt có bổ sung thành phần dưỡng ẩm, như dầu olive hoặc bơ hạt mỡ (shea butter). Nếu da bạn là da nhờn thì có thể chọn loại sữa rửa mặt tạo bọt để rửa sạch hơn. Xem thêm toc dep 2016 tại đây!
3. Dùng khăn rửa mặt
(Ảnh: thriftyninja)
Sự thực thì nếu chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt với tác động từ bàn tay sẽ không giúp làm da sạch sẽ như mong muốn. Để làm sạch sâu các loại bụi bẩn, bạn sẽ cần dùng một chiếc khăn mặt ấm, thật mềm mại để rửa mặt. Ngay từ bước massage bọt từ sữa rửa mặt trên da, bạn hãy dùng một chiếc khăn mặt mềm nhúng đẫm nước ấm và massage trên mặt, với tác động giống như một chiếc cọ rửa mặt. Hãy thực hiện động tác massage toàn khuôn mặt với khăn trong vòng 30 giây, sau đó rửa lại bằng nước và giặt sạch khăn. Da bạn sẽ sáng hơn, giảm tình trạng khô nẻ, và sau đó khi thoa các loại kem dưỡng, serum, bạn sẽ thấy các sản phẩm này thấm sâu hơn và tác động hiệu quả hơn.
4. Rửa mặt bằng nước ấm
(Ảnh: styleblazer)
Bạn cần phải tránh một thói quen xấu trong mùa đông là rửa mặt bằng nước quá nóng. Nhiều người còn tin rằng rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp làm mở lỗ chân lông để tẩy sạch bụi bẩn và bã nhờn dưới da. Nhưng sự thực là nước nóng sẽ làm khô lớp màng giữ ẩm tự nhiên trên da, đồng thời còn khiến da bạn dễ bị ửng đỏ, dị ứng. Vì thế, bạn chỉ nên chỉnh nhiệt độ nước vừa đủ ấm để rửa mặt. Nước ấm sẽ giúp làm dịu da, tạo cảm giác thư thái, đồng thời cũng rửa trôi bụi bẩn dễ dàng hơn.
5. Vỗ khăn khô nhẹ nhàng
(Ảnh: thinkstockphotos)
Sau khi rửa mặt xong, hãy dùng khăn mặt để thấm khô, nhưng đừng dùng động tác chà qua lại, mà hãy vỗ (dặm) nhẹ nhàng trên da. Kiểu lau mặt thường thấy sẽ dễ khiến da bị kéo giãn, từ đó nhanh bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Nếu bạn định thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum sau khi rửa mặt, thì không nên lau mặt quá khô, mà hãy để lại một phần độ ẩm tự nhiên. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp khóa phần độ ẩm này trên da, giúp da được ẩm mịn trong thời gian dài hơn và lưu lại tác dụng hiệu quả hơn.
6. Tẩy tế bào chết vừa đủ
(Ảnh: brit)
Bạn có thể tẩy tế bào chết cho khuôn mặt khoảng 1 hoặc 2 lần mỗi tuần, giúp làm sạch các lớp da chết tích tụ trên da, từ đó làm giảm tình trạng da khô, nứt nẻ, bong tróc, giúp các loại kem dưỡng thẩm thấu sâu hơn. Bạn có thể dùng kem tẩy tế bào chết hóa học, hỗn hợp tự chế từ muối hoặc đường, hoặc dùng cọ rửa mặt hay máy rửa mặt để tẩy tế bào chết. Không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên, vì da có thể bị yếu và nhạy cảm hơn với nhiệt độ lạnh.
Không nên sinh con trên 40 tuổi
06:27 |
Có ít nhất 4 lý do để bạn ưu tiên việc mang bầu và thực hiện thiên chức làm mẹ trước tuổi 30. Cùng doc bao phu nu tìm hiểu những lý do này nhé!
Ngày nay, phụ nữ thường có xu hướng sinh con muộn, kể cả sau tuổi 30. Có rất nhiều lý do khiến họ lùi dần kế hoạch sinh con để ưu tiên làm các việc khác. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sinh con muộn đồng nghĩa với việc đem lại nhiều rủi ro và thiệt thòi. Lý do cụ thể như sau:
Khả năng sinh sản của phụ nữ giảm theo tuổi
Số lượng trứng giảm theo độ tuổi của bạn. Điều này có nghĩa là bạn càng trì hoãn việc mang thai, bạn đang tự đẩy mình vào nguy cơ vô sinh. Đây là thực tế mà ngày càng nhiều phụ nữ sau 30 tuổi khó thụ thai bởi vì họ rụng trứng ít hơn. Hơn thế nữa, tuổi tác gây ra nhiều vấn đề cho phụ nữ như bệnh lạc nội mạc tử cung và tắc ống dẫn trứng. Xem thêmquan he khi mang thai tại đây!
Tăng nguy cơ bị dị tật bẩm sinh
Dù có nhiều cách điều trị vô sinh cho phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ, điều này vẫn gây ra nhiều rủi ro cho thai nhi. Và dị tật bẩm sinh là một trong những rủi ro nguy hiểm nhất. Các dị tật bẩm sinh phổ biến nhất bao gồm hội chứng Down, một dạng bất thường về nhiễm sắc thể xảy ra ở 1/1000 phụ nữ sinh con trong độ tuổi 30, 1/100 phụ nữ sinh con trong độ tuổi 40 và 1/30 phụ nữ sinh con trong độ tuổi trên 45. Hơn thế nữa, sinh con ở độ tuổi ngoài 30 còn đi kèm với các nguy cơ sảy thai cao, thai chết lưu và nguy hiểm cho tính mạng của cả mẹ và con.
Khó sinh
Phụ nữ lớn tuổi thường sinh con khó khăn hơn bình thường. Quá trình sinh của họ cũng diễn ra lâu hơn và phải dùng đến biện pháp kích thích sinh. Trong một số trường hợp, đẻ mổ buộc phải thực hiện để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Càng nhiều tuổi, tử cung của phụ nữ cũng bị lão hóa theo cản trở việc thụ thai thành công, độ co giãn kém và các bệnh về tử cung. Xem thêm dấu hiệu sắp sinh tại đây!
Suy giảm và chậm phục hồi sức khỏe
Khi sinh con muộn, phụ nữ cũng có nguy cơ phải đối diện với nhiều loại bệnh như tiểu đường và huyết áp cao. Tất cả các loại bệnh này đều dẫn đến khó thụ thai. Hơn nữa, thai nhi rất dễ mắc các dị tật, trong đó tỉ lệ mắc dị tật tương tự ở lần sinh thứ 2 cũng tăng lên 25%. Do đó, bạn nên có kế hoạch sinh con trước tuổi 30, khám sức khỏe trước khi mang bầu và nhờ tư vấn sức khỏe sinh sản khi có ý định sinh con thứ 2 khi đã nhiều tuổi.
Lý do bạn lên học tiếng Nhật tại trung tâm hơn học tại nhà
02:12 |Nhật Bản là đất nước cho điểm đến để học tập cũng như dự định định hướng phát triển của bạn. Nhưng bạn đang gặp rắc rối với những vấn đề liên quan tới khoảng cách, văn hóa, phong tục tập quán và đặc biệt chắc chắn vấn đề đáng lo nhất của bạn là vấn đề liên quan tới ngôn ngữ.
tab: mộ đá | tượng phật | lăng mộ đá | decal dán tường | Dong ho treo tuong | Rươu vang chile
Khi bạn đến bất cứ quốc gia nào thì bạn cũng cần tìm hiểu qua ngôn ngữ nhất là khi xác định lâu dài trên đất nước đó thì bạn buộc phải đầu tư rất nhiều thời gian cho việc học ngôn ngữ đó. Và suy nghĩ đắn đo của bạn là gì? Là việc nên bắt đầu học ở trung tam tieng nhat thay chỉ tự học ở nhà để tiết kiệm chi phỉ? Sau đây Trung tâm dạy tiếng nhật Hawaii sẽ đưa ra một số lý do tại sao bạn nên tìm một trung tâm tiếng Nhật thay vì học tại nhà, bạn có thể tham khảo để đưa ra những quyết định sang suốt phù hợp.
Có 5 cấp độ trong bài thi năng lực tiếng Nhật là : N1 ~ N5.
Cấp độ dễ và thấp nhất là N5: Đây là trình độ sơ cấp 1, sẽ bắt đầu học từ bảng chữ cái Hiragana và Katakana, một số mẫu câu đơn giản thường dùng trong cuộc sống hàng ngày và học những chữ hán đơn giản, ít nét viết .
Cấp độ N4 – Đây là trình độ sơ cấp 2 tiếp tục học lên những mẫu ngữ pháp cũng thường xuyên dùng trong cuộc sống hàng ngày và trong công việc. Học tiếp những chữ hán khó hơn N5 . Khi các bạn học hết 50 bài trong giáo trình Minnanonihongo sẽ là trình độ N4, lúc này các bạn đã nắm được khá nhiều từ vựng (khoảng 2000 từ)và các mẫu câu cơ bản nên các bạn có thể giao tiếp được với người Nhật .
Cấp độ N3- Đây là trình độ trung cấp 1, các bạn sẽ phải học thêm khoảng 100 mẫu ngữ pháp và nhiều từ vựng , chữ hán .trình độ N3 cũng được dùng trong giao tiếp hàng ngày và trong công việc .
Cấp độ N2 – Về mặt ngữ pháp và chữ hán thì trình độ N2 tương đương với trình độ của các bạn đang theo học tại trường THPT bên Nhật, các bạn sẽ phải học thêm khoảng gần 200 mẫu ngữ pháp và nhiều từ vựng và chữ hán khó , trình độ N2 thường được dùng trong văn viết và trong các bài phát biểu trang trọng .
Cấp độ N1 – Đây là trình độ cao cấp, các bạn sẽ phải học thêm gần 100 mẫu ngữ pháp và nhiều từ vựng, chữ hán khó.
Chính vì tiếng Nhật đa dạng và phong phú nên việc tự tìm hiểu ở nhà sẽ tốn nhiều thời gian và kiến thức không được đầy đủ thế nên bạn nên tìm một người chỉ dẫn để bạn dễ nắm bắt kiến thưc cũng như tiết kiệm thời gian công sức khống đáng có, đây cũng là kinh nghiệm học tiếng Nhật hiểu quả. Đương nhiên trong quá trình học tại trung tâm tiếng Nhật thì bạn cũng cần bỏ thời gian tự ôn luyện lại tại nhà, như thế quá trình học tiếng Nhật của bạn sẽ được rút ngắn và hiệu quá vì có sự tương tác tù hai phía. Hy vọng sau khi tham khảo bạn sẽ có quyết định đúng đắn cho chính mình.
Xem ngay…
tab: mộ đá | tượng phật | lăng mộ đá | decal dán tường | Dong ho treo tuong | Rươu vang chile
Khi bạn đến bất cứ quốc gia nào thì bạn cũng cần tìm hiểu qua ngôn ngữ nhất là khi xác định lâu dài trên đất nước đó thì bạn buộc phải đầu tư rất nhiều thời gian cho việc học ngôn ngữ đó. Và suy nghĩ đắn đo của bạn là gì? Là việc nên bắt đầu học ở trung tam tieng nhat thay chỉ tự học ở nhà để tiết kiệm chi phỉ? Sau đây Trung tâm dạy tiếng nhật Hawaii sẽ đưa ra một số lý do tại sao bạn nên tìm một trung tâm tiếng Nhật thay vì học tại nhà, bạn có thể tham khảo để đưa ra những quyết định sang suốt phù hợp.
Có 5 cấp độ trong bài thi năng lực tiếng Nhật là : N1 ~ N5.
Cấp độ dễ và thấp nhất là N5: Đây là trình độ sơ cấp 1, sẽ bắt đầu học từ bảng chữ cái Hiragana và Katakana, một số mẫu câu đơn giản thường dùng trong cuộc sống hàng ngày và học những chữ hán đơn giản, ít nét viết .
Cấp độ N4 – Đây là trình độ sơ cấp 2 tiếp tục học lên những mẫu ngữ pháp cũng thường xuyên dùng trong cuộc sống hàng ngày và trong công việc. Học tiếp những chữ hán khó hơn N5 . Khi các bạn học hết 50 bài trong giáo trình Minnanonihongo sẽ là trình độ N4, lúc này các bạn đã nắm được khá nhiều từ vựng (khoảng 2000 từ)và các mẫu câu cơ bản nên các bạn có thể giao tiếp được với người Nhật .
Cấp độ N2 – Về mặt ngữ pháp và chữ hán thì trình độ N2 tương đương với trình độ của các bạn đang theo học tại trường THPT bên Nhật, các bạn sẽ phải học thêm khoảng gần 200 mẫu ngữ pháp và nhiều từ vựng và chữ hán khó , trình độ N2 thường được dùng trong văn viết và trong các bài phát biểu trang trọng .
Cấp độ N1 – Đây là trình độ cao cấp, các bạn sẽ phải học thêm gần 100 mẫu ngữ pháp và nhiều từ vựng, chữ hán khó.
Chính vì tiếng Nhật đa dạng và phong phú nên việc tự tìm hiểu ở nhà sẽ tốn nhiều thời gian và kiến thức không được đầy đủ thế nên bạn nên tìm một người chỉ dẫn để bạn dễ nắm bắt kiến thưc cũng như tiết kiệm thời gian công sức khống đáng có, đây cũng là kinh nghiệm học tiếng Nhật hiểu quả. Đương nhiên trong quá trình học tại trung tâm tiếng Nhật thì bạn cũng cần bỏ thời gian tự ôn luyện lại tại nhà, như thế quá trình học tiếng Nhật của bạn sẽ được rút ngắn và hiệu quá vì có sự tương tác tù hai phía. Hy vọng sau khi tham khảo bạn sẽ có quyết định đúng đắn cho chính mình.
Những hành trang cần chuẩn bị khi đi du học Nhật Bản
01:30 |Bạn vừa nhận được học bổng đi du học sang Nhật Bản, hay đơn giản chỉ là bạn muốn phát triển mình ở đất nước hoa anh đào và giờ mọi thứ mới bắt đầu. Mọi thứ với bạn bây giờ là con số không, bạn muốn tìm hiểu mọi điều về đất nước Nhật Bản cũng như hiểu biết về ngôn ngữ của họ?
Sau đây Trung tâm tiếng nhật Hawaii sẽ tổng hợp tất cả những điều cần biết và chuẩn bị cho một quãng thời gian bạn học tập cũng như làm việc, đây sẽ là hành trang cho bạn vững tâm khi bước tới Nhật
Tab: Học tiếng nhật tại hà nội | mộ đá | tượng phật | decal dán tường | Dong ho treo tuong
Chi phí đi du học Nhật Bản
Học phí tại các trường của Nhật Bản chỉ từ 5000 – 7000 USD mỗi năm tương đương trong khoảng 130 triệu tiền Việt.
Ngoài ra còn có một số các khoản phí khác như làm visa, giấy tờ, ăn ở…
Đa số các bạn du học sinh VN sang Nhật đều du học Nhật vừa học vừa làm, vì thế chỉ cần khoảng 200 triệu bạn đã có thể đi du học Nhật Bản!
Khi bạn sang Nhật Bản học bạn sẽ trải qua 2 giai đoạn: Giai đoạn 1 bạn học tiếng Nhật từ 1 năm 3 tháng đến 2 năm. Nếu học tiếng nhanh, có thể chỉ sau 1 năm là bạn đã có chứng chỉ N3 - tiếng Nhật, và bạn có thể đăng ký học chuyên môn. Giai đoạn 2 bạn theo học các bậc học Trung cấp (2 năm), Cao đẳng (3 năm), Đại học (4 – 5 năm), Cao học (2 năm)…v.v… Bạn có thể chọn bất cứ chuyên ngành nào mà bạn yêu thích.
+) Việc làm của bạn trong thời gian bạn học tập tại Nhật Bản là việc làm thêm. Theo quy định của chính phủ Nhật Bản, du học sinh được phép đi làm thêm du học Nhật Bản vừa học vừa làm 4h/1 ngày thường và 8h/1 ngày thứ Bảy, Chủ nhật.
+) Thời gian học tập của bạn 1 ngày 3,5 tiếng. Sáng từ 9h – 12h30.
Đất nước, văn hóa, phong tục, tập quán
Nhật Bản là một quốc gia hải đảo hình vòng cung, nằm xoải theo bên sườn phía Đông lục địa châu Á, ở phía Đông của Hàn Quốc, Nga và Trung Quốc.Từ xưa đến nay, Nhật Bản đã trở thành một trong những quốc gia có nền văn hóa độc đáo nhất cùng khoa học công nghệ phát triển thu hút sự quan tâm của cả thế giới
Những sự kiện thú vị này chứng minh với thế giới rằng Nhật Bản xứng đáng là một trong những cường quốc hàng đầu bởi văn hóa giàu truyền thống và nền kinh tế mạnh mẽ siêu quyền lực.
Tên gọi Nhật Bản có nghĩa là "gốc của Mặt Trời" và như thế được hiểu là "đất nước Mặt Trời mọc". Nhật Bản còn có các mỹ danh là "xứ sở hoa anh đào", vì loài hoa này nở rộ trên khắp nước Nhật từ Bắc xuống Nam, hay "đất nước hoa cúc" vì bông hoa cúc 16 cánh giống như Mặt Trời đang tỏa chiếu là biểu tượng của hoàng gia và là quốc huy Nhật Bản hiện nay.
Tài nguyên:
Vị trị địa lý của Nhật Bản khiến nước này là một trong những quốc gia xảy ra nhiều thiên tai nhất thế giới. Hai mối đe dọa nghiêm trọng nhất là động đất và sóng thần. Mỗi năm Nhật Bản phải chịu 7500 trận động đất nhẹ, riêng Tokyo có đến 150 trận.
Tuy là một quốc gia rất khan hiếm tài nguyên thiên nhiên nhưng mà Nhật Bản luôn là một quốc gia đứng đầu thế giới về khoa học công nhệ và đứng thứ 2 thế giớii về tổng sản phẩm nội địa và là đất nước đứng thứ 5 trên thế giới trong lĩnh vực đầu tư cho quốc phòng; xếp thứ 4 thế giới về xuất khẩu và đứng thứ 6 thế giới về nhập khẩu. Quốc gia này là thành viên của tổ chức liên hợp quốc .
Hơn nữa Nhật Bản là quốc gia dẫn đầu thế giới trong các lĩnh vực về nghiên cứu khoa học, công nghệ máy móc, nghiên cứu y học. Hơn nữa mối quan hệ Việt Nam và Nhật Bản đang rất tốt, hiện nay hai bên đang đẩy mạnh hợp tác đào tạo giữa Việt Nam - Nhật Bản
Con người
Tính hiếu kỳ và nhạy cảm với văn hóa nước ngoài
Chúng ta có thể nói rằng không có dân tộc nào nhạy bén về văn hoá của nước ngoài như người Nhật. Họ không ngừng theo dõi những biến động tình hình bên ngoài, đánh giá và cân nhắc những ảnh hưởng của các trào lưu và xu hướng chính đang diễn ra đối với Nhật, và nếu như họ phát hiện ra trào lưu nào đang thắng thế thì họ có xu hướng sẵn sàng học hỏi, nghiên cứu để bắt kịp trào lưu đó. Và chính tinh thần thực dụng, tính hiếu kỳ và óc cầu tiến của người Nhật là những động lực thúc đẩy họ bắt kịp với các nước tiên tiến. Họ không đặt vấn đề phê phán hay chọn lọc khi học mà bằng mọi cách học cho hết. Sau đó họ mới nghiền ngẫm tìm ra những yếu tố có thể cải biến. Đến đây họ lại phát huy được thế mạnh của óc quan sát tỉ mỉ và sự tinh tế vốn có của văn hoá dân tộc.
Mặc dù rất nhạy cảm đối với văn hoá nước ngoài, song người Nhật rất ý thức về tài sản văn hoá của họ. Tư liệu lịch sử văn hoá, đền đài, chùa chiền… đại bộ phận vẫn còn được bảo tồn cho đến ngày nay. Hơn thế, các ngành nghề truyền thống không những không bị mai một đi mà còn được cải tiến kỹ thuật và càng trở nên tinh tế hơn.
Tham khảo thêm: Những điều không nên và nên làm ở Nhật
Tìm hiểu và bắt đầu một khóa học tiếng Nhật
Là ngôn ngữ duy nhất của một dân tộc sinh sống trên khắp quần đảo, tiếng Nhật là một thí dụ hiếm có của mối tương quan dân tộc-lãnh thổ-ngôn ngữ rõ nét và đơn nhất. Mặc dù có những khác nhau nhỏ giữa các tiếng địa phương nhưng xét trên toàn cục, về mặt ngôn ngữ học, có sự thống nhất ở những điểm chủ yếu. Tuy người Nhật thường cho rằng ngôn ngữ của họ khó đối với người nước ngoài, nhưng một hệ thống ngữ âm tương đối đơn giản và các quy tắc văn phạm khá linh hoạt làm cho tiếng Nhật trở thành dễ học hơn so với một số ngôn ngữ khác, ít nhất là cho mục đích hội thoại, dù chữ viết tượng hình và các dạng chữ viết khác gây khó khăn cho việc đọc và viết, do đó bạn nên bắt đầu học tiếng Nhật ngay từ bây giờ.
Một nét nổi bật của tiếng Nhật là các hình thức biểu đạt theo cấp độ khác nhau tuỳ theo tình huống. Tiếng Nhật có cách nói thông thường, khiêm nhường hoặc kính trọng, tuỳ thuộc vào mức độ kính trọng cần thiết đối với người đối thoại, vào các dịp và các yếu tố khác. Động từ, danh từ và các từ khác thay đổi hoàn toàn hoặc một phần theo cấp độ được dùng. Kính ngữ vẫn còn đóng vai trò quan trọng trong xã giao, cũng như sự khác nhau giữa từ ngữ và cách nói của nam và nữ. Học tiếng Nhật là quá trình lâu dài, Học tiếng Nhật - Phải kiên trì, không nên vội vàng
Để có thể học và định cư lâu dài thì việc biết ngôn ngữ của đất nước đó là điều rất cần thiết, do đó bạn nên bắt đầu học tiếng qua trung tâm tiếng Nhật trước 1 năm đến 6 tháng để vững ngôn ngữ, việc đó sẽ có lợi cho giao tiếp của bạn.
Tư trang chuẩn bị trước khi bay
Một số thủ tục cần thiết khi du học Nhật Bản:
Để được du học Nhật Bản trước hết bạn cần đạt 1 số yêu cầu sau:
- Tốt nghiệp trình độ THPT trở lên( nếu đi du học theo diện THPT thì điều kiện này không cần xét đến)
- Có trình độ tiếng Nhật.
- Có đủ các chứng minh thư cần thiết.
Các giấy tờ cần chuẩn bị:
- Trước khi đi du học, bạn cần đảm bảo rằng có một trường bên Nhật mời bạn theo học và có giấy xác nhận
- Hộ chiếu du học
- Visa du học.
- Đơn xin học.
- Bảng điểm.
- Chứng chỉ các khoá học khác.
- Thư giới thiệu.
- Giấy chứng nhận khả năng tài chính, rằng bạn có thể chi trả được trong quá trình du học
- Giấy khám sức khoẻ có xác nhận của cơ sở y tế uy tín
- Lệ phí nộp đơn (theo quy định).
- Hồ sơ liên quan đến người bảo lãnh.
- Kết quả phỏng vấn với người bảo lãnh.
- Kỳ kiểm tra năng lực ở các nước sở tại.
- Thủ tục xin Visa du học.
Tham khảo thêm: Du học nhật và Những điều cần biết
Chuẩn bị tâm lý tốt khi xa gia đình và hòa đồng với tất cả mọi người nơi đây
Chuẩn bị cho mình một tâm lý tốt, thật ổn định trước khi lên đường, tin chắc rằng mình có khả năng và sẽ có thể thích nghi tốt với môi trường mới, cuộc sống mới. Đặc biệt là sự quyết tâm và ý chí vững vàng : “Nhất định phải thành công, không được thất bại…”
Tập tạo cho mình một thói quen tự lập, khả năng thích nghi tốt, có thể tự làm những công việc cần thiết như công việc nhà, nấu ăn, tự biết chăm sóc bản thân khi ốm đau…
Sự tự tin, giao tiếp tốt, nhanh nhạy, hoạt bát, khả năng giao lưu, làm quen kết bạn, tham gia các hoạt động tập thể, diễn đàn quốc tế khi học tập xa quê hương…. vì một thân một mình nơi xứ lạ bạn rất cần những người bạn để có thể chia sẻ kinh nghiệm, sự giúp đỡ.
Xem ngay…
Sau đây Trung tâm tiếng nhật Hawaii sẽ tổng hợp tất cả những điều cần biết và chuẩn bị cho một quãng thời gian bạn học tập cũng như làm việc, đây sẽ là hành trang cho bạn vững tâm khi bước tới Nhật
Tab: Học tiếng nhật tại hà nội | mộ đá | tượng phật | decal dán tường | Dong ho treo tuong
Chi phí đi du học Nhật Bản
Học phí tại các trường của Nhật Bản chỉ từ 5000 – 7000 USD mỗi năm tương đương trong khoảng 130 triệu tiền Việt.
Ngoài ra còn có một số các khoản phí khác như làm visa, giấy tờ, ăn ở…
Đa số các bạn du học sinh VN sang Nhật đều du học Nhật vừa học vừa làm, vì thế chỉ cần khoảng 200 triệu bạn đã có thể đi du học Nhật Bản!
Khi bạn sang Nhật Bản học bạn sẽ trải qua 2 giai đoạn: Giai đoạn 1 bạn học tiếng Nhật từ 1 năm 3 tháng đến 2 năm. Nếu học tiếng nhanh, có thể chỉ sau 1 năm là bạn đã có chứng chỉ N3 - tiếng Nhật, và bạn có thể đăng ký học chuyên môn. Giai đoạn 2 bạn theo học các bậc học Trung cấp (2 năm), Cao đẳng (3 năm), Đại học (4 – 5 năm), Cao học (2 năm)…v.v… Bạn có thể chọn bất cứ chuyên ngành nào mà bạn yêu thích.
+) Việc làm của bạn trong thời gian bạn học tập tại Nhật Bản là việc làm thêm. Theo quy định của chính phủ Nhật Bản, du học sinh được phép đi làm thêm du học Nhật Bản vừa học vừa làm 4h/1 ngày thường và 8h/1 ngày thứ Bảy, Chủ nhật.
+) Thời gian học tập của bạn 1 ngày 3,5 tiếng. Sáng từ 9h – 12h30.
Đất nước, văn hóa, phong tục, tập quán
Nhật Bản là một quốc gia hải đảo hình vòng cung, nằm xoải theo bên sườn phía Đông lục địa châu Á, ở phía Đông của Hàn Quốc, Nga và Trung Quốc.Từ xưa đến nay, Nhật Bản đã trở thành một trong những quốc gia có nền văn hóa độc đáo nhất cùng khoa học công nghệ phát triển thu hút sự quan tâm của cả thế giới
Những sự kiện thú vị này chứng minh với thế giới rằng Nhật Bản xứng đáng là một trong những cường quốc hàng đầu bởi văn hóa giàu truyền thống và nền kinh tế mạnh mẽ siêu quyền lực.
Tên gọi Nhật Bản có nghĩa là "gốc của Mặt Trời" và như thế được hiểu là "đất nước Mặt Trời mọc". Nhật Bản còn có các mỹ danh là "xứ sở hoa anh đào", vì loài hoa này nở rộ trên khắp nước Nhật từ Bắc xuống Nam, hay "đất nước hoa cúc" vì bông hoa cúc 16 cánh giống như Mặt Trời đang tỏa chiếu là biểu tượng của hoàng gia và là quốc huy Nhật Bản hiện nay.
Tài nguyên:
Vị trị địa lý của Nhật Bản khiến nước này là một trong những quốc gia xảy ra nhiều thiên tai nhất thế giới. Hai mối đe dọa nghiêm trọng nhất là động đất và sóng thần. Mỗi năm Nhật Bản phải chịu 7500 trận động đất nhẹ, riêng Tokyo có đến 150 trận.
Tuy là một quốc gia rất khan hiếm tài nguyên thiên nhiên nhưng mà Nhật Bản luôn là một quốc gia đứng đầu thế giới về khoa học công nhệ và đứng thứ 2 thế giớii về tổng sản phẩm nội địa và là đất nước đứng thứ 5 trên thế giới trong lĩnh vực đầu tư cho quốc phòng; xếp thứ 4 thế giới về xuất khẩu và đứng thứ 6 thế giới về nhập khẩu. Quốc gia này là thành viên của tổ chức liên hợp quốc .
Hơn nữa Nhật Bản là quốc gia dẫn đầu thế giới trong các lĩnh vực về nghiên cứu khoa học, công nghệ máy móc, nghiên cứu y học. Hơn nữa mối quan hệ Việt Nam và Nhật Bản đang rất tốt, hiện nay hai bên đang đẩy mạnh hợp tác đào tạo giữa Việt Nam - Nhật Bản
Con người
Người Nhật Bản rất hiếu kỳ và nhạy cảm với người nước ngoài
Chúng ta có thể nói rằng không có dân tộc nào nhạy bén về văn hoá của nước ngoài như người Nhật. Họ không ngừng theo dõi những biến động tình hình bên ngoài, đánh giá và cân nhắc những ảnh hưởng của các trào lưu và xu hướng chính đang diễn ra đối với Nhật, và nếu như họ phát hiện ra trào lưu nào đang thắng thế thì họ có xu hướng sẵn sàng học hỏi, nghiên cứu để bắt kịp trào lưu đó. Và chính tinh thần thực dụng, tính hiếu kỳ và óc cầu tiến của người Nhật là những động lực thúc đẩy họ bắt kịp với các nước tiên tiến. Họ không đặt vấn đề phê phán hay chọn lọc khi học mà bằng mọi cách học cho hết. Sau đó họ mới nghiền ngẫm tìm ra những yếu tố có thể cải biến. Đến đây họ lại phát huy được thế mạnh của óc quan sát tỉ mỉ và sự tinh tế vốn có của văn hoá dân tộc.
Mặc dù rất nhạy cảm đối với văn hoá nước ngoài, song người Nhật rất ý thức về tài sản văn hoá của họ. Tư liệu lịch sử văn hoá, đền đài, chùa chiền… đại bộ phận vẫn còn được bảo tồn cho đến ngày nay. Hơn thế, các ngành nghề truyền thống không những không bị mai một đi mà còn được cải tiến kỹ thuật và càng trở nên tinh tế hơn.
Tham khảo thêm: Những điều không nên và nên làm ở Nhật
Tìm hiểu và bắt đầu một khóa học tiếng Nhật
Là ngôn ngữ duy nhất của một dân tộc sinh sống trên khắp quần đảo, tiếng Nhật là một thí dụ hiếm có của mối tương quan dân tộc-lãnh thổ-ngôn ngữ rõ nét và đơn nhất. Mặc dù có những khác nhau nhỏ giữa các tiếng địa phương nhưng xét trên toàn cục, về mặt ngôn ngữ học, có sự thống nhất ở những điểm chủ yếu. Tuy người Nhật thường cho rằng ngôn ngữ của họ khó đối với người nước ngoài, nhưng một hệ thống ngữ âm tương đối đơn giản và các quy tắc văn phạm khá linh hoạt làm cho tiếng Nhật trở thành dễ học hơn so với một số ngôn ngữ khác, ít nhất là cho mục đích hội thoại, dù chữ viết tượng hình và các dạng chữ viết khác gây khó khăn cho việc đọc và viết, do đó bạn nên bắt đầu học tiếng Nhật ngay từ bây giờ.
Bạn nên bắt đầu sớm một khóa học tiếng Nhật
Để có thể học và định cư lâu dài thì việc biết ngôn ngữ của đất nước đó là điều rất cần thiết, do đó bạn nên bắt đầu học tiếng qua trung tâm tiếng Nhật trước 1 năm đến 6 tháng để vững ngôn ngữ, việc đó sẽ có lợi cho giao tiếp của bạn.
Tư trang chuẩn bị trước khi bay
Một số thủ tục cần thiết khi du học Nhật Bản:
Để được du học Nhật Bản trước hết bạn cần đạt 1 số yêu cầu sau:
- Tốt nghiệp trình độ THPT trở lên( nếu đi du học theo diện THPT thì điều kiện này không cần xét đến)
- Có trình độ tiếng Nhật.
- Có đủ các chứng minh thư cần thiết.
Các giấy tờ cần chuẩn bị:
- Trước khi đi du học, bạn cần đảm bảo rằng có một trường bên Nhật mời bạn theo học và có giấy xác nhận
- Hộ chiếu du học
- Visa du học.
- Đơn xin học.
- Bảng điểm.
- Chứng chỉ các khoá học khác.
- Thư giới thiệu.
- Giấy chứng nhận khả năng tài chính, rằng bạn có thể chi trả được trong quá trình du học
- Giấy khám sức khoẻ có xác nhận của cơ sở y tế uy tín
- Lệ phí nộp đơn (theo quy định).
- Hồ sơ liên quan đến người bảo lãnh.
- Kết quả phỏng vấn với người bảo lãnh.
- Kỳ kiểm tra năng lực ở các nước sở tại.
- Thủ tục xin Visa du học.
Tham khảo thêm: Du học nhật và Những điều cần biết
Chuẩn bị tâm lý tốt khi xa gia đình và hòa đồng với tất cả mọi người nơi đây
Chuẩn bị cho mình một tâm lý tốt, thật ổn định trước khi lên đường, tin chắc rằng mình có khả năng và sẽ có thể thích nghi tốt với môi trường mới, cuộc sống mới. Đặc biệt là sự quyết tâm và ý chí vững vàng : “Nhất định phải thành công, không được thất bại…”
Tập tạo cho mình một thói quen tự lập, khả năng thích nghi tốt, có thể tự làm những công việc cần thiết như công việc nhà, nấu ăn, tự biết chăm sóc bản thân khi ốm đau…
Sự tự tin, giao tiếp tốt, nhanh nhạy, hoạt bát, khả năng giao lưu, làm quen kết bạn, tham gia các hoạt động tập thể, diễn đàn quốc tế khi học tập xa quê hương…. vì một thân một mình nơi xứ lạ bạn rất cần những người bạn để có thể chia sẻ kinh nghiệm, sự giúp đỡ.
Văn hóa Nhật rất đa dạng vì thế bạn cần tìm hiểu trước khi bắt đầu
Đó là chi tiết những hành trang bạn cần chuẩn bị khi bắt đầu một quãng đường du học thật dài ở đất nước hoa anh đào, hy vọng những thông tin trên mà trung tâm tiếng Nhật Hawaii chia sẻ sẽ là thông tin, cẩm nang cho bạn khi bắt đầu.
Hiệu quả bất ngờ từ táo
03:03 |
Loại quả được trồng nhiều ở những vùng quê Việt Nam này vừa có giá thành vừa phải, vừa đảm bảo nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Cùng cham soc tre so sinhxem công dụng của táo ta nhé!
Những ngày này, trên nhiều nẻo đường ở miền Bắc nước ta thường bày bán khá nhiều táo ta có vị chua, giòn. Đây thực sự là thức quà của quê hương vừa ngon vừa rẻ. Chỉ với giá thành khoảng 20.000 – 25.000 đồng/kg, bạn có thể có ngay một thứ hoa quả chấm muối bổ dưỡng.
Quả táo ta khi còn xanh sẽ có màu xanh lá cây, khi chín sẽ biến hơi ngả chút màu vàng. Cả lá và quả của loại cây này đều có nhiều lợi ích cho con người. Công dụng của táo ta đối với sức khỏe là điều không thể tranh cãi khi nó có thể bổ sung cho cơ thể vô vàn chất dinh dưỡng và vô vàn lợi ích khác nhau.
1. Chứa nhiều chất chống oxy hóa
Các gốc tự do gây bệnh có thể xuất hiện từ bất cứ nơi nào kể cả ngay trong không khí mà chúng ta hít thở hàng ngày. Các gốc tự do cũng đã trở thành một trong những yếu tố gây ung thư nguy hiểm. Do vậy, mỗi người cần bổ sung chất chống oxy hóa để chống lại gốc tự do. Xem thêm bệnh tay chân miệng tại đây!
Táo ta có lợi ích chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả, có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các gốc tự do độc hại này, giúp làm chậm quá trình toàn bộ quá trình lão ha. Cũng nhờ có chất chống oxy hóa, táo ta còn giúp chữa lành một số bệnh gan.
2. Chữa bệnh về miệng
Lở loét, chảy máu nướu răng, môi nứt nẻ là một số loại bệnh rối loạn về đường miệng có thể được gây ra do thói quen ít vệ sinh răng miệng. Lúc này, lá của cây táo ta có thể phát huy tác dụng bằng cách đem nghiền nát, đun lấy dịch chiết, thêm ít muối rồi ngậm trong miệng.
3. Điều trị vết thương
Lá táo ta có chứa chất khử trùng nên có thể điều trị vết loét hoặc các vết thương.
4. Giải quyết các vấn đề của nữ giới
Đối với những người phụ nữ có dịch tiết âm đạo, kinh nguyệt không đều,… việc sử dụng lá táo ta cũng có tác dụng để điều trị những rối loạn này.
5. Có rất nhiều khoáng chất
Lá táo có chứa nhiều khoáng chất, có ích lợi lớn trong việc điều trị sức khỏe của xương cũng như tình hình sức khỏe răng miệng.
6. Chứa hợp chất antibakterial
Trong lá táo có hợp chất antibakterial vốn có nhiều lợi ích như điều trị các bệnh do vi khuẩn cúm lợn, cảm lạnh, cúm, cúm gia cầm và thậm chí ngay cả HIV/AIDS.
7. Chữa trị các bệnh về dạ dày
Lá táo ta có thể được sử dụng để khắc phục bệnh loét dạ dày, ung thư dạ dày.
8. Tăng cường hệ miễn dịch
Quả táo ta có thể chứa 18 – 24 axit amin thiết yếu. Nó còn chứa nhiều vitamin A, C và carotene, kali, giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, ăn nhiều táo ta có thể giúp bạn tránh bị cảm lạnh và ho. Xem thêm tre bieng an tại đây!
Nhờ chất nhầy của loại trái cây này, nó cũng được coi là thuốc thảo dược để điều trị những cơn đau họng.
9. Tốt cho tinh thần
Táo ta còn có tác dụng làm dịu trên hệ thần kinh và cũng là một loại thuốc an thần tự nhiên. Nó làm giảm sự lo lắng, căng thẳng và giảm mức huyết áp.
Ngoài ra, táo ta còn giúp tăng cường năng lượng trong các trường hợp mệt mỏi, thiếu sức sống.
Những gợi ý học thuộc bảng chữ cái tiếng nhật
01:27 |Trung tâm dạy tiếng nhật HAWAII sẽ đưa ra cho bạn một vài bí quyết cũng như mẹo học bảng chữ cái tiếng nhật thật nhanh mà hiệu quả nhé.
tab: mộ đá | lăng mộ đá | tượng phật | decal dán tường | Dong ho treo tuong
Cho dù bạn làm bất cứ việc gì thì cũng cần phải làm từ gốc trở lên, trong việc học tập tiếng nhật cũng vậy, để có thể học tốt được tiếng nhật thì bạn cũng cần xây dựng cho mình một nền tảng vững chắc, mà nền tảng ở đây chính là những bảng chữ cái tiếng nhật. Trong bài viết này, Trung Tâm Tiếng Nhật HAWAII sẽ đưa ra cho bạn một vài bí quyết cũng như mẹo học bảng chữ cái tiếng nhật thật nhanh mà hiệu quả nhé.
Trình tự các bảng chữ cái cần phải học :
+ Hiragana là bảng chữ cái mềm, đây là bảng chữ cái mà trẻ em nhật bản phải học đầu tiên.
+ Katakana: là chữ cứng, phiên âm các từ mượn, từ nước ngoài sang tiếng Nhật
+ Kanji : là chữ Hán cổ, dạng tượng hình. Chữ Kanji sau này sẽ được dùng rất nhiều kể cả thi năng
lực cũng đa phần là Kanji
Ban đầu khi bạn mới làm quen vơi tiếng nhật thì trung tam tieng nhat se hướng dẫn cho bạn cahc shocj hiệu quả, ban đầu là Hiragana và katakana trước sau đó mới học đến chữ cái Kanji sẽ tốt hơn.
Cách học bảng chữ cái Hiragana và Katakana.
Phương pháp “CƠ BẮP” – Học chữ cái bằng cách viết thật nhiều
Đây là cách thông dụng nhất mà các bạn trẻ thường sử dụng, với tiêu chí “có công viết chữ có ngày thuộc 2 bảng”. Với phương pháp này bạn sẽ được cung cấp rất nhiều ô vuông.
Học chữ cái qua hệ thống Online
Xem ngay…
tab: mộ đá | lăng mộ đá | tượng phật | decal dán tường | Dong ho treo tuong
Cho dù bạn làm bất cứ việc gì thì cũng cần phải làm từ gốc trở lên, trong việc học tập tiếng nhật cũng vậy, để có thể học tốt được tiếng nhật thì bạn cũng cần xây dựng cho mình một nền tảng vững chắc, mà nền tảng ở đây chính là những bảng chữ cái tiếng nhật. Trong bài viết này, Trung Tâm Tiếng Nhật HAWAII sẽ đưa ra cho bạn một vài bí quyết cũng như mẹo học bảng chữ cái tiếng nhật thật nhanh mà hiệu quả nhé.
Trình tự các bảng chữ cái cần phải học :
+ Hiragana là bảng chữ cái mềm, đây là bảng chữ cái mà trẻ em nhật bản phải học đầu tiên.
+ Katakana: là chữ cứng, phiên âm các từ mượn, từ nước ngoài sang tiếng Nhật
+ Kanji : là chữ Hán cổ, dạng tượng hình. Chữ Kanji sau này sẽ được dùng rất nhiều kể cả thi năng
lực cũng đa phần là Kanji
Ban đầu khi bạn mới làm quen vơi tiếng nhật thì trung tam tieng nhat se hướng dẫn cho bạn cahc shocj hiệu quả, ban đầu là Hiragana và katakana trước sau đó mới học đến chữ cái Kanji sẽ tốt hơn.
Cách học bảng chữ cái Hiragana và Katakana.
Phương pháp “CƠ BẮP” – Học chữ cái bằng cách viết thật nhiều
Đây là cách thông dụng nhất mà các bạn trẻ thường sử dụng, với tiêu chí “có công viết chữ có ngày thuộc 2 bảng”. Với phương pháp này bạn sẽ được cung cấp rất nhiều ô vuông.
Học chữ cái qua hệ thống Online
Mở đầu bằng việc dạy mặt chữ, sau đó đến phần luyện tập, thay đổi thứ tự các chữ cái… cứ lần lượt qua hết bài tập, bạn sẽ nhanh chóng nhớ đc cả 2 bảng. Hình ảnh sinh động sẽ không khiến bạn cảm thấy quá nản. Bạn có thể học theo chương trình học online của Akira:
Học tiếng nhật qua bài hát.
Đây là có lẽ là phương pháp thú vị nhất. Nếu bạn hát được bảng chứ cái, bạn sẽ có nhiều phần trăm cơ hội hơn để nhớ kỹ được bảng chữ này. Để có thể học được tiếng nhật bằng phương pháp này, bạn chỉ cần lên mạng là sẽ có cả kho bài hát học tiếng nhật , tốt hơn hết là bạn nên tìm những bài hát có phụ đề tiếng nhật sẽ tốt hơn.
Tìm những người bạn để học cùng
Sẽ thật không tồi khi bạn ở trong một team nơi mọi người có thể chia sẻ kinh nghiệm học, giúp nhau luyện tập cùng tiến bộ. Học cùng với bạn bè sẽ có cảm giác vui vẻ, tinh thần sảng khoái, một chút ganh đua sẽ giúp bạn học nhanh hơn bao giờ hết.
Học tiếng Nhật qua hình ảnh, video
Một mẹo nữa cũng rất hay đó chính là các bạn cũng có thể tìm một vài video dạy học bảng chữ cái tiếng nhật, nên tìm những video có sự ngộ ngĩnh và đáng yêu, như vậy bạn sẽ nhớ lâu hơn và dễ nhớ hơn rất nhiều.
Chìa khóa thành công trong việc học tiếng Nhật hoặc bất kỳ ngoại ngữ khác là sự lặp lại . Bạn cần cả hai đầu vào ( tiếp nạp kiến thức) và đầu ra ( thực hành kiến thức) , và đặc biệt là ở đầu ra, bạn sẽ cần phải sử dụng chúng càng nhiều càng tốt, cho đến khi nó trở thành kiến thức của riêng bạn. Sau khi nghiên cứu khái niệm ngữ pháp mới , từ hoặc chữ Hán, hãy chắc chắn để sử dụng chúng trong bài phát biểu thực tế hoặc bằng văn bản một lần nữa và một lần nữa. Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn học tiếng Nhật tại trung tâm tiếng Nhật Hawaii hiệu quả nhanh chóng.
Tóc ngắn đẹp cho chị em
03:14 |
Bí quyết này dành tặng cho nàng tóc ngắn để tha hồ biến tấu những kiểu xinh yêu trong mùa đông này. Cùng các kiểu tóc ngắn đẹp tham khảo một số kiểu tóc thời thượng này nhé!
Có muôn vàn phong cách biến tấu với tóc ngắn dành cho chị em phụ nữ để tự tin khoe sắc trong mùa đông này. Chỉ cần một chút khéo léo và sáng tạo, nàng đã chứng tỏ bản thân là một người có gu thẩm mỹ cao và cuốn hút bất cứ ai khi ngắm nhìn nàng.
Đừng để mùa đông trôi đi trong sự nhàm chán, hãy yêu bản thân và biết chăm sóc sắc đẹp cho mình nhé!
Thời trang tóc ngắn vừa cá tính mà lại không làm mất đi vẻ duyên dáng của những cô nàng phái đẹp. Những tưởng tóc ngắn rất khó biến tấu, tạo kiểu nhưng đó là một quan điểm sai lầm. Chỉ cần một chút nhấn nhá, bạn có rất nhiều phương án để F5 cho mái tóc của mình! Xem thêm toc dep 2016 tại đây!
Những chiếc nơ nhỏ xinh xắn và đủ màu sắc mang tới hiệu ứng sắc đẹp ấn tượng cho mái tóc ngắn của nàng.
Và chị em chắc hẳn sẽ yêu thích kiểu tóc bob gợn xoăn này. Mái bằng mang tới vẻ đẹp dễ thương, đáng yêu cho khuôn mặt.
Và một chút phá cách với xoăn mỳ tôm. Hãy thử thay đổi bản thân mình bằng cách tạo sự khác biệt hẳn cho mái tóc so với thường ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự mới mẻ và tươi tắn từ bản thân mình đó.
Thời trang tóc ngắn đẹp tuyệt vời!
Đừng quen kiểu tóc buộc đuôi ngựa dơn giản nhưng tinh tế này nhé. Buông lơi một vài lọn tóc xuống hai bên má để tạo điểm nhấn cho khuôn mặt.
Điệu đà với nơ xinh. Nhìn nàng như một công chúa từ xứ sở tần thiên vậy.
Một chút ngẫu hứng không thể đáng yêu hơn với kiểu tóc thật đẹp. Có thể thời trang tóc này chỉ riêng bạn mới có thể sở hữu.
Hay đơn giản chỉ là mái tóc cụp mặt nhẹ nhàng, nhưng cũng đủ tôn vinh vẻ đẹp của chị em.
Một đẳng cấp quý cô sang trọng và đầy bí ẩn với tóc buộc thấp kiểu cổ điển. Xem thêmcach lam trang da tại đây!
Nơ xinh giúp nàng thêm nổi bật.
Mùa đông này nàng sẽ chẳng thấy lạnh vì đã có phụ kiện mũ xinh dành cho tóc.
Mốt gẩy light vẫn chưa hề có xu hướng giảm nhiệt. Một vài lọn tóc hồng sẽ giúp chị em mình trẻ trung và thời thượng hơn.
Vẻ đẹp tuyệt vời mở mọi góc cạnh!
Chúc chị em phái đẹp sẽ tìm được ý tưởng thời trang tóc cho bản thân mình từ những biến tấu ngẫu hứng cho mái tóc ngắn!
Ăn mía có tốt cho người mang thai
03:13 |
Ăn mía không chỉ giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm, mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống táo bón. Cùng doc bao phu nu tìm hiểu nhé!
Nhiều mẹ bầu lo lắng ăn mía sẽ làm tăng lượng đường trong máu, khiến mẹ tăng nguy cơ bị tiểu đường. Tuy nhiên nếu chị em ăn uống ở mức độ vừa phải thì sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của mía với bà bầu:
Bù năng lượng tức thì
Mía được xem là giải pháp cấp bách để cung cấp năng lượng cho mẹ bầu trong trường hợp bị quá đói hoặc khát dẫn đến hạ đường huyết. Trên thực tế, bà bầu cần nạp nhiều năng lượng hơn mỗi ngày nhằm đảm bảo cho mọi hoạt động và sự phát triển của thai nhi một cách khỏe mạnh.
Ổn định đường huyết
Chỉ số Glycemic (GI – chỉ số đường huyết) là cơ sở để đánh giá về sự gia tăng lượng đường trong máu. Mía chứa lượng đường lớn, nhưng lại không hề ngây hại cho người tiểu đường vì đó là đường tự nhiên và có chỉ số GI thấp. Do đó, thói quen ăn mía mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng lượng glucose trong máu tăng đột biến. Xem thêmquan he khi mang thai tại đây!
Cung cấp protein
Mía chứa nhiều protein có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, protein lại là dưỡng chất cần thiết với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Một trong những cách giúp bạn tiêu nạp đủ protein là ăn mía mỗi ngày.
Ăn mía không chỉ giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm, mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống táo bón. (ảnh minh họa)
Chống viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu khiến mẹ bầu buốt, rát mỗi lần đi tiểu, còn ảnh hưởng tới sức khỏe về lâu dài. Hơn nữa, nguy cơ mắc phải bệnh này với các mẹ bầu là rất cao. Mía có thể làm thuyên giản tình trạng bệnh, ngăn ngừa bệnh. Nếu kết hợp cùng nước chanh, hoặc dừa, bạn sẽ có món đồ uống bổ dưỡng, tốt hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch
Mía giàu chất chống ô-xy hóa có thể chống lại những bệnh viêm nhiễm. Đồng thời, hệ miễn dịch của các mẹ bầu cũng được cải thiện nhờ mía. Đây là một trong những lý do quan trọng vì sao bạn được khuyên ăn mía thường xuyên khi mang bầu. Xem thêm dấu hiệu sắp sinh tại đây!
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa cũng được hưởng nhiều lợi ích từ mía. Bởi lẽ mía cung cấp lượng kali dồi dào, giúp thúc đẩy việc tiêu hóa thức ăn. Các mẹ bầu hay gặp vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là táo bón.
Giàu chất chống ô-xy hóa
Chất chống ô-xy, cụ thể là flavonoid và phenolic, trong mía không chỉ mang lại công dụng chống viêm nhiễm, mà còn hạn chế triệu chứng dị ứng trong quá trình mang thai.
Lỗi thường gặp của những người mới học tiếng Nhật
00:02 |Theo Trung tâm dạy tiếng nhật học một ngoại ngữ không hề đơn giản, nhưng sẽ dễ dần, bởi vì bạn học từ những lỗi sai và hiểu rõ hơn về bản thân trong quá trình học. Học tiếng Nhật ở nhà hay học tại một trung tâm tiếng Nhật cũng thế, nó đòi hỏi bạn cần có một thái độ học nghiêm túc, chăm chỉ và siêng năng. Và bạn có thể rút ngắn đáng kể thời gian của mình thông qua việc học tiếng Nhật từ lỗi của người đi trước.
tab: mộ đá | tượng phật | Decal dán tường
Để các bạn học tiếng Nhật hơn thì sau đây sẽ là những lỗi cơ bản bạn cần tránh khi bắt đầu học.
Chỉ sử dụng một phương pháp học
Người học ngoại ngữ thường không thành công trong việc đa dạng hóa phương pháp học, họ mắc kẹt với những giáo trình khô khan hàng tháng ròng. Không có gì ngạc nhiên khi họ từ bỏ trong sự buồn chán.
Hãy chắc chắn rằng bạn có thể đa dạng hóa phương pháp học và phát triển thói quen học ngoại ngữ từ nhiều khía cạnh khác nhau. Hãy thử ít nhất 2 phương pháp mà bạn cảm thấy phù hợp nhất với bạn
Khởi đầu quá hào hứng
Việc quá hào hứng khi mới bắt đầu trong một khoản thời gian ngắn có thể làm tiêu hao nhiều năng lượng của bạn về sau.
Chúng ta đều rất phấn khích khi mới bắt đầu học tiếng Nhật tại trung tam tieng nhat. Chúng ta muốn sưu tập tất cả tài liệu và học ngoại ngữ cả buổi hoặc cả ngày dài.
Nhưng vấn đề ở chỗ sự hồ hởi này nhanh chóng qua đi, bầu nhiệt huyết của chúng ta nhanh chóng nguội lạnh và bỏ cuộc sau đó.
Chờ đợi quá lâu trước khi tập nói
Bạn cần phải vượt lên sự ngại ngùng và tập nói với ai đó càng sớm càng tốt. Không tác hại xấu gì xấu từ việc này. Bạn nên tập nói bắt đầu từ những bài hội thoại đơn giản sau vài tuần học ngôn ngữ mới.
Việc luyện nói sẽ giúp bạn ghi nhớ từ vựng, chuẩn hóa phát âm và vượt qua sự ngượng ngịu. Bạn sẽ có thêm nhiều bạn mới nữa.
Nghe không đủ nhiều
Chúng ta học qua bắt chước và cách duy nhất để học ngôn ngữ là lắng nghe họ nói ngôn ngữ đó.
Mặc dù lúc mới học tại trung tâm tiêng Nhật bạn không hiểu, không hiểu hết những gì bạn nghe, đừng do dự, hãy tiếp xúc với chúng càng nhiều càng tốt (nhạc, phim, radio, báo đài…). Bên cạnh kỹ năng nghe, cách phát âm và giọng điệu của bạn cũng sẽ cải thiện bởi vì bạn đã bắt đầu đặt nền móng cho việc nói ngoại ngữ một cách trôi chảy.
Thiếu tự tin
Điều cuối cùng nhưng cực kì quan trọng, mọi người học ngoại ngữ với tư tưởng tiêu cực: Ngoại ngữ rất khó? Nhàm chán lắm? Tôi không học được đâu?…
Những suy nghĩ đó sẽ làm bạn nhụt chí và việc từ bỏ có thể đoán trước. Đừng bối rối về khả năng và sự tự tin. Sự tự tin là niềm tin về năng lực của bạn.
Suy nghĩ cứng nhắc
Ngôn ngữ không cố định. Mỗi ngày bạn sẽ gặp nhiều từ ngữ bạn không biết nghĩa trước đây.
Đa phần học viên mới học thường quan trọng hóa vấn đề này, họ muốn hiểu thông một từ trước khi học qua từ khác. Thật là khổ sở. Thực tế chúng ta không thể biết tất cả các từ.
Xem ngay…
tab: mộ đá | tượng phật | Decal dán tường
Để các bạn học tiếng Nhật hơn thì sau đây sẽ là những lỗi cơ bản bạn cần tránh khi bắt đầu học.
Chỉ sử dụng một phương pháp học
Người học ngoại ngữ thường không thành công trong việc đa dạng hóa phương pháp học, họ mắc kẹt với những giáo trình khô khan hàng tháng ròng. Không có gì ngạc nhiên khi họ từ bỏ trong sự buồn chán.
Hãy chắc chắn rằng bạn có thể đa dạng hóa phương pháp học và phát triển thói quen học ngoại ngữ từ nhiều khía cạnh khác nhau. Hãy thử ít nhất 2 phương pháp mà bạn cảm thấy phù hợp nhất với bạn
Khởi đầu quá hào hứng
Việc quá hào hứng khi mới bắt đầu trong một khoản thời gian ngắn có thể làm tiêu hao nhiều năng lượng của bạn về sau.
Chúng ta đều rất phấn khích khi mới bắt đầu học tiếng Nhật tại trung tam tieng nhat. Chúng ta muốn sưu tập tất cả tài liệu và học ngoại ngữ cả buổi hoặc cả ngày dài.
Nhưng vấn đề ở chỗ sự hồ hởi này nhanh chóng qua đi, bầu nhiệt huyết của chúng ta nhanh chóng nguội lạnh và bỏ cuộc sau đó.
Chờ đợi quá lâu trước khi tập nói
Bạn cần phải vượt lên sự ngại ngùng và tập nói với ai đó càng sớm càng tốt. Không tác hại xấu gì xấu từ việc này. Bạn nên tập nói bắt đầu từ những bài hội thoại đơn giản sau vài tuần học ngôn ngữ mới.
Việc luyện nói sẽ giúp bạn ghi nhớ từ vựng, chuẩn hóa phát âm và vượt qua sự ngượng ngịu. Bạn sẽ có thêm nhiều bạn mới nữa.
Nghe không đủ nhiều
Chúng ta học qua bắt chước và cách duy nhất để học ngôn ngữ là lắng nghe họ nói ngôn ngữ đó.
Mặc dù lúc mới học tại trung tâm tiêng Nhật bạn không hiểu, không hiểu hết những gì bạn nghe, đừng do dự, hãy tiếp xúc với chúng càng nhiều càng tốt (nhạc, phim, radio, báo đài…). Bên cạnh kỹ năng nghe, cách phát âm và giọng điệu của bạn cũng sẽ cải thiện bởi vì bạn đã bắt đầu đặt nền móng cho việc nói ngoại ngữ một cách trôi chảy.
Thiếu tự tin
Điều cuối cùng nhưng cực kì quan trọng, mọi người học ngoại ngữ với tư tưởng tiêu cực: Ngoại ngữ rất khó? Nhàm chán lắm? Tôi không học được đâu?…
Những suy nghĩ đó sẽ làm bạn nhụt chí và việc từ bỏ có thể đoán trước. Đừng bối rối về khả năng và sự tự tin. Sự tự tin là niềm tin về năng lực của bạn.
Suy nghĩ cứng nhắc
Ngôn ngữ không cố định. Mỗi ngày bạn sẽ gặp nhiều từ ngữ bạn không biết nghĩa trước đây.
Đa phần học viên mới học thường quan trọng hóa vấn đề này, họ muốn hiểu thông một từ trước khi học qua từ khác. Thật là khổ sở. Thực tế chúng ta không thể biết tất cả các từ.
Tóc ngắn tuyệt đẹp
15:47 |
Bí quyết này dành tặng cho nàng tóc ngắn để tha hồ biến tấu những kiểu xinh yêu trong mùa đông này. Cùng các kiểu tóc ngắn đẹp tham khảo một số kiểu tóc thời thượng này nhé!
Có muôn vàn phong cách biến tấu với tóc ngắn dành cho chị em phụ nữ để tự tin khoe sắc trong mùa đông này. Chỉ cần một chút khéo léo và sáng tạo, nàng đã chứng tỏ bản thân là một người có gu thẩm mỹ cao và cuốn hút bất cứ ai khi ngắm nhìn nàng.
Đừng để mùa đông trôi đi trong sự nhàm chán, hãy yêu bản thân và biết chăm sóc sắc đẹp cho mình nhé!
Thời trang tóc ngắn vừa cá tính mà lại không làm mất đi vẻ duyên dáng của những cô nàng phái đẹp. Những tưởng tóc ngắn rất khó biến tấu, tạo kiểu nhưng đó là một quan điểm sai lầm. Chỉ cần một chút nhấn nhá, bạn có rất nhiều phương án để F5 cho mái tóc của mình! Xem thêm toc dep 2016 tại đây!
Những chiếc nơ nhỏ xinh xắn và đủ màu sắc mang tới hiệu ứng sắc đẹp ấn tượng cho mái tóc ngắn của nàng.
Và chị em chắc hẳn sẽ yêu thích kiểu tóc bob gợn xoăn này. Mái bằng mang tới vẻ đẹp dễ thương, đáng yêu cho khuôn mặt.
Và một chút phá cách với xoăn mỳ tôm. Hãy thử thay đổi bản thân mình bằng cách tạo sự khác biệt hẳn cho mái tóc so với thường ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự mới mẻ và tươi tắn từ bản thân mình đó.
Thời trang tóc ngắn đẹp tuyệt vời!
Đừng quen kiểu tóc buộc đuôi ngựa dơn giản nhưng tinh tế này nhé. Buông lơi một vài lọn tóc xuống hai bên má để tạo điểm nhấn cho khuôn mặt.
Điệu đà với nơ xinh. Nhìn nàng như một công chúa từ xứ sở tần thiên vậy.
Một chút ngẫu hứng không thể đáng yêu hơn với kiểu tóc thật đẹp. Có thể thời trang tóc này chỉ riêng bạn mới có thể sở hữu.
Hay đơn giản chỉ là mái tóc cụp mặt nhẹ nhàng, nhưng cũng đủ tôn vinh vẻ đẹp của chị em.
Một đẳng cấp quý cô sang trọng và đầy bí ẩn với tóc buộc thấp kiểu cổ điển. Xem thêmcach lam trang da tại đây!
Nơ xinh giúp nàng thêm nổi bật.
Mùa đông này nàng sẽ chẳng thấy lạnh vì đã có phụ kiện mũ xinh dành cho tóc.
Mốt gẩy light vẫn chưa hề có xu hướng giảm nhiệt. Một vài lọn tóc hồng sẽ giúp chị em mình trẻ trung và thời thượng hơn.
Vẻ đẹp tuyệt vời mở mọi góc cạnh!
Chúc chị em phái đẹp sẽ tìm được ý tưởng thời trang tóc cho bản thân mình từ những biến tấu ngẫu hứng cho mái tóc ngắn!
Ăn mía rất tốt cho bà bầu
15:46 |
Ăn mía không chỉ giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm, mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống táo bón. Cùng doc bao phu nu tìm hiểu nhé!
Nhiều mẹ bầu lo lắng ăn mía sẽ làm tăng lượng đường trong máu, khiến mẹ tăng nguy cơ bị tiểu đường. Tuy nhiên nếu chị em ăn uống ở mức độ vừa phải thì sẽ được hưởng rất nhiều lợi ích.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của mía với bà bầu:
Bù năng lượng tức thì
Mía được xem là giải pháp cấp bách để cung cấp năng lượng cho mẹ bầu trong trường hợp bị quá đói hoặc khát dẫn đến hạ đường huyết. Trên thực tế, bà bầu cần nạp nhiều năng lượng hơn mỗi ngày nhằm đảm bảo cho mọi hoạt động và sự phát triển của thai nhi một cách khỏe mạnh.
Ổn định đường huyết
Chỉ số Glycemic (GI – chỉ số đường huyết) là cơ sở để đánh giá về sự gia tăng lượng đường trong máu. Mía chứa lượng đường lớn, nhưng lại không hề ngây hại cho người tiểu đường vì đó là đường tự nhiên và có chỉ số GI thấp. Do đó, thói quen ăn mía mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng lượng glucose trong máu tăng đột biến. Xem thêmquan he khi mang thai tại đây!
Cung cấp protein
Mía chứa nhiều protein có lợi cho cơ thể. Đặc biệt, protein lại là dưỡng chất cần thiết với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Một trong những cách giúp bạn tiêu nạp đủ protein là ăn mía mỗi ngày.
Ăn mía không chỉ giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm, mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống táo bón. (ảnh minh họa)
Chống viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu khiến mẹ bầu buốt, rát mỗi lần đi tiểu, còn ảnh hưởng tới sức khỏe về lâu dài. Hơn nữa, nguy cơ mắc phải bệnh này với các mẹ bầu là rất cao. Mía có thể làm thuyên giản tình trạng bệnh, ngăn ngừa bệnh. Nếu kết hợp cùng nước chanh, hoặc dừa, bạn sẽ có món đồ uống bổ dưỡng, tốt hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch
Mía giàu chất chống ô-xy hóa có thể chống lại những bệnh viêm nhiễm. Đồng thời, hệ miễn dịch của các mẹ bầu cũng được cải thiện nhờ mía. Đây là một trong những lý do quan trọng vì sao bạn được khuyên ăn mía thường xuyên khi mang bầu. Xem thêm dấu hiệu sắp sinh tại đây!
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa cũng được hưởng nhiều lợi ích từ mía. Bởi lẽ mía cung cấp lượng kali dồi dào, giúp thúc đẩy việc tiêu hóa thức ăn. Các mẹ bầu hay gặp vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là táo bón.
Giàu chất chống ô-xy hóa
Chất chống ô-xy, cụ thể là flavonoid và phenolic, trong mía không chỉ mang lại công dụng chống viêm nhiễm, mà còn hạn chế triệu chứng dị ứng trong quá trình mang thai.
Tưng bừng đón Noel cùng trung tâm tiếng Nhật Hawaii
01:02 |
Đón Noel cùng Trung tâm dạy tiếng nhật Hawaii Khuyến mãi khủng chị có tại Hawaii Viet Nam, giáo viên chất lượng, nhiệt huyết giàu kinh nghiệm khóa học chỉ với 760.000đ.
Noel này tràn đầy hạnh phúc trọn vẹn niềm vui cùng Hawaii, Trung tâm tiếng Nhật Hawaii xin gửi lời chúc thành đạt, hạnh phúc đến tất cả các bạn. Là một tổ chức giáo dục, học tiếng Nhật Bản luôn nỗ lực hết mình thực hiện sứ mệnh giúp các bạn giao tiếp tiếng Nhật trôi chảy.
Vì vậy, Trung tâm tiếng Nhật Hawaii tặng CƠ HỘI chinh phục tiếng Nhật giao tiếp với gọi ưu đãi cực khủng khi đăng ký khóa học tại Hawaii trong tháng 12:
- Học phí đã được giảm 20%.
- Khóa học dành cho các bạn mới bắt đầu học tiếng Nhật Bản cơ bản:
Tiếng Nhật sơ cấp 1: 950.000 chỉ còn 760.000đ (27 buổi/ 1h30').
· Lớp học cả tuần:
